1. Akui kenyataan. Ada banyak halangan dalam menabung cukup uang untuk masa pensiun Anda, jadi cobalah membaca artikel terkait, lakukan riset internet, dan dapatkan pemahaman bagi diri Anda sendiri untuk mengurangi stres. Jangan biarkan statistik suram melumpuhkan Anda dengan stres. Ambil kekuasaan atas kenyataan dengan bersumpah untuk mencapai tujuan Anda secara positif.
2. Menekankan tujuan pensiun Anda. Pensiun adalah andalan generasi orangtua Anda. Saat ini, sebagian besar orang Amerika di luar pekerjaan pemerintah yang dilindungi tidak akan memiliki pensiun atau memiliki rencana 401 (k) yang terlalu bergantung pada pasar saham yang tidak stabil. Berpikir lebih kecil dalam hal perumahan, rekreasi, perjalanan dan tujuan pensiun tradisional lainnya.
Cara Menghilangkan Stres & Santai | 6 Tips Perawatan Diri Praktis untuk Mengelola Stres
3. Gandakan tabungan Anda, sekarang juga. Tidak ada kata terlambat untuk meningkatkan tabungan Anda, bahkan jika Anda hanya bisa menyisihkan beberapa dolar ekstra seminggu. Sederhanakan hidup Anda dan menunda pembelian besar. Lebih baik mengambil langkah kecil daripada merasa tidak berdaya. Setiap bagian akan membantu.
4. Jadikan pensiun sebagai prioritas Anda. Kita semua menjadi warga negara lanjut usia, dan sistem jaminan sosial tidak mengimbangi kenaikan biaya hidup. Periode. Letakkan pensiun di bagian atas daftar prioritas Anda sekarang, terutama jika Anda mengharapkan pengembalian pajak tahun ini.
5. Konsultasikan dengan para ahli. Sekalipun Anda hanya mampu membeli satu sesi dengan konsultan keuangan luar, dapat menghabiskan banyak uang untuk memberi nasihat tentang bagaimana Anda dapat melanjutkan. Ada banyak seminar gratis yang ditawarkan oleh para ahli di internet dan di J. c lokal Anda. Tingkat penyitaan yang tinggi saat ini telah menyebabkan pembukaan kredit konsumen gratis dan kantor keuangan di sebagian besar kota untuk membantu orang menyelamatkan rumah mereka dari penyitaan. Bahkan jika Anda tidak menghadapi penyitaan atau tidak memiliki rumah, manfaatkan kesempatan untuk duduk dalam sesi konseling keuangan dan kredit gratis yang tersedia.
6. Berdayakan diri Anda. Anda dapat menemukan kelas perencanaan pensiun di tingkat sekolah menengah pertama / pendidikan lanjutan dengan fokus pada keuangan. Banyak dari kelas-kelas ini gratis atau berbiaya rendah, terutama jika Anda lebih tua. Pengetahuan adalah senjata ampuh melawan tekanan tidak bertindak dan ketidaktahuan.
7. Bersikap fleksibel. Contoh dari apa yang terjadi ketika orang tidak melakukan diversifikasi adalah Enron. Banyak orang yang investasi 401 (k) atau pribadinya ada di saham Enron kehilangan segalanya. Diversifikasi investasi Anda dalam obligasi, rekening tabungan, saham, real estat atau sumber lain juga meminimalkan risiko Anda. Sekali lagi, konsultasikan dengan keahlian luar dan catat.
8. Sederhanakan hidup Anda. Menghilangkan pemborosan sekarang akan mempersiapkan Anda untuk hidup tanpa pemborosan selama masa pensiun Anda. Anda bisa bersiap untuk apa yang tidak diharapkan di arena pengeluaran jika Anda hanya akan sedikit mengencangkan ikat pinggang itu.
9. Bersikap proaktif. Mayoritas terbesar orang Amerika tidak memiliki sumber daya untuk pensiun pada usia 55 atau 65 atau bahkan pada usia yang lebih tua, seperti generasi sebelumnya. Perbarui keterampilan Anda untuk siap masuk kembali ke dunia kerja. Bonusnya adalah pikiran yang aktif adalah pencegah anti-penuaan yang kuat, selain praktis. Sebagian besar kota memiliki pusat terpadu yang didirikan oleh Undang-Undang Tenaga Kerja AS yang dapat membantu Anda menemukan sumber daya gratis atau berbiaya rendah untuk memperbarui keterampilan Anda. Pusat-pusat ini tidak hanya untuk para penganggur, dan tidak ada batasan usia, jadi daftarlah untuk kelas keterampilan dan seminar.
Upaya terbaik kami untuk membuat rencana pensiun, mencoba yang terbaik untuk membuat mereka tahan resesi, menumbuhkan stres. Kami berharap tips kami membantu mengurangi milik Anda. Bagaimana Menghilangkan Stres Mempersiapkan rumah Anda untuk liburan, berbelanja untuk hadiah, dan tentu saja merencanakan makanan dan segala sesuatu yang berjalan bersama keluarga dan teman-teman yang datang ke kota untuk liburan, bisa sangat menegangkan. Ini menjadi sangat sibuk ketika dikombinasikan dengan tekanan normal seperti pekerjaan, anak-anak, dan rumah tangga normal. Masalahnya adalah, dengan semua ini yang terjadi Anda mungkin tidak punya waktu untuk berpikir, apalagi istirahat. Di sisi lain, satu-satunya cara untuk tetap waras selama liburan adalah belajar cara menghilangkan stres sepanjang hari atau Anda pasti akan terjaga sepanjang malam memikirkan semua yang harus Anda lakukan pada hari berikutnya.
Cara terbaik untuk menghilangkan stres selama liburan adalah mengatur tugas Anda. Buatlah daftar segala sesuatu yang perlu dilakukan sebelum para tamu tiba. Mulai lebih awal jika Anda harus membuat ruang di rumah Anda untuk para tamu. Dengan cara ini Anda akan memiliki banyak waktu untuk mengatur kembali kamar tamu, membuat reservasi untuk tamu yang akan menginap di hotel, dll ... Anda juga akan memiliki banyak waktu untuk mencuci linen, berbelanja hadiah, dan tentu saja merencanakan makanan Anda sebelumnya dan beli semua makanan yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan.
Di atas segalanya, rencanakan waktu untuk relaksasi. Jika Anda hanya memiliki beberapa menit per hari untuk bersantai, manfaatkan sebaik-baiknya. Duduklah di kamar sendiri dan dengarkan suara tenang air mancur di atas meja. Mandi air hangat menggunakan lilin aromaterapi, minyak mandi, atau bahkan set mandi spa. Satu-satunya cara untuk menghilangkan stres adalah memberi diri Anda beberapa menit untuk rileks dan tidak memikirkan apa pun selain diri Anda sendiri.
Anda tidak perlu menghabiskan waktu berjam-jam, tetapi luangkan waktu untuk makan makanan sehat, membaca satu bab buku per hari, atau menikmati berendam di bak mandi air panas dengan gelembung. Ingat, dunia tidak akan berakhir jika Anda beristirahat. Jika Anda memiliki sore yang sibuk, luangkan waktu untuk diri sendiri segera setelah semua orang pergi ke sekolah dan bekerja, sebelum Anda memulai hari Anda. Hanya beberapa menit akan membantu menyegarkan dan meremajakan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda, sehingga Anda dapat menyelesaikan semua banyak tugas yang terlibat dengan setiap liburan.
Jika Anda memiliki anak kecil, akan sangat sulit untuk menemukan satu menit untuk diri Anda sendiri. Tambahkan semua pekerjaan ekstra di sekitar liburan, Anda mungkin siap untuk membuat ulah sendiri. Namun, sangat penting selama masa-masa penuh tekanan seperti ini, untuk mengingat alasan sebenarnya di balik liburan. Cobalah kesusahan sebaik mungkin dan luangkan waktu bagi diri Anda untuk sedikit rileks dan ikut serta dalam bagian dari musim yang menggembirakan ini sebelum berlalu dan Anda kehilangan sorakan semuanya.