Ini adalah fakta yang terbukti bahwa kondisi optimal hanya dicapai pada titik tertentu di mana ada kesetaraan dalam faktor-faktor di sekitarnya dan hal yang sama berlaku untuk lingkaran energi atau chakra yang membawa energi spiritual ke dalam tubuh kita. Fakta lain kehidupan adalah bahwa setiap manusia hidup dengan tubuh luar dan diri dalam, dan keduanya sangat penting untuk bertahan hidup.
Hanya ketika diri dalam dan luar seseorang mampu mengoordinasikan dan mempertahankan interaksi yang sehat, orang tersebut dapat melakukan tugas secara efektif. Bahkan kelangsungan hidup manusia membutuhkan perhatian yang memadai untuk keduanya, sementara makanan dan air menyediakan energi yang diperlukan untuk tubuh kita, berbagai chakra di tubuh kita bertanggung jawab untuk keberadaan jiwa yang sehat dan untuk itu keseimbangan chakra yang tepat sangat penting..
7 Chakra Dijelaskan dan Petunjuk tentang cara menyeimbangkan
Keseimbangan chakra adalah tindak lanjut setelah pembersihan chakra selesai. Setelah chakra mampu membebaskan diri dari hal-hal negatif dan membawa kepositifan, proses pembersihan mereka dikatakan sudah berakhir. Tubuh surgawi dikatakan memainkan peran penting dalam pertukaran energi dengan cara ini.
Keseimbangan chakra diperoleh dengan memastikan bahwa pertukaran energi berlangsung untuk setiap chakra sehingga tidak hanya chakra individu yang seimbang tetapi keseimbangan chakra keseluruhan dapat dilihat oleh manusia, yang berarti bahwa semua bagian tubuh Anda berada dalam kondisi terbaik. kondisi dan Anda berada dalam kesehatan yang bagus.
Dampak dari setiap chakra adalah pada salah satu organ penting tubuh manusia dan untuk alasan ini menjadi penting untuk menjaga keseimbangan chakra individu sebagai ketidakseimbangan dalam satu chakra dapat berarti bahwa ada kemungkinan tidak berfungsinya suatu organ kritis tertentu dan itu bisa berakibat fatal juga.
Konsumsi dan penggunaan air untuk berbagai keperluan memainkan peran penting dalam penentuan keseimbangan chakra tubuh dan karenanya cairan harus menjadi bagian penting dari aktivitas dan diet Anda sehari-hari.
Bagian penting lain dari kehidupan kita adalah berbagai warna di sekitar kita karena setiap chakra berhubungan dengan warna tertentu dan karenanya jika ada ketidakseimbangan chakra, membawa warna yang terkait ke dalam hidup Anda dapat dikatakan sebagai cara pengobatan yang efektif..
Selama bertahun-tahun orang telah menyoroti keunggulan meditasi, itu tidak hanya memberi Anda ketenangan pikiran tetapi juga menyediakan saluran bagi diri spiritual Anda untuk menemukan kembali dirinya sendiri. Yang penting adalah tidur untuk kesegaran tubuh luar, yang tak kalah penting adalah meditasi untuk diri batin Anda.
Sebenarnya tidur juga merupakan bentuk meditasi dan tidak hanya merilekskan tubuh fisik tetapi juga mengisi ulang sejumlah chakra yang baik dan karenanya sangat penting bagi seseorang untuk mendapatkan tidur yang cukup..
Salah satu metode paling umum untuk menjaga keseimbangan chakra adalah dengan menjaga semua bagian tubuh Anda dalam kondisi yang tepat dengan bantuan latihan yang benar. Dimasukkannya latihan dalam rutinitas seseorang berarti bahwa chakra secara fisik dikocok dan juga ini membantu untuk memastikan keseimbangan chakra. Meskipun latihan yang dilakukan bukan untuk jangka waktu yang lama, mereka perlu dilakukan setiap hari.
Makanan yang Anda makan juga penting karena sering kali orang menjadi gemuk atau kurang gizi dan itu menyebabkan ketidakseimbangan chakra dan karenanya beberapa masalah tubuh. Jangan menghindari makanan tetapi makan lebih sedikit karena melewatkan makan juga bisa berbahaya.
Orang dapat yakin dengan fakta bahwa keseimbangan chakra berdampak pada berbagai aspek tubuh dan kepribadian Anda dan pemeliharaannya sangat penting untuk kelangsungan hidup yang efektif. Cara Menyeimbangkan Cakra Dalam artikel ini saya ingin memberikan tinjauan singkat tentang sistem chakra, tetapi yang lebih penting saya ingin menjelaskan apa itu saluran psikis (nadis), bagaimana kita dapat menggunakan pengetahuan itu untuk membantu kita membuat kemajuan dalam perjalanan menuju pencerahan.
Chakra pada dasarnya adalah pusaran energi multidimensi yang membantu mentransmutasikan dan menghantarkan energi antara berbagai tubuh yang membentuk manusia. Ketiga tubuh ini adalah selubung fisik, emosional dan mental dan chaka memindahkan energi di antara mereka. Ada tujuh chakra penting di semua dan mereka berbaring di tubuh emosional, juga kadang-kadang disebut tubuh energik. Chakra pertama berada di pangkal tulang belakang, sedangkan chakra ketujuh terletak di puncak kepala. Lima lainnya berada di antaranya.
Dalam tubuh yang energik ini juga terdapat jaringan luas saluran halus yang disebut nadi. Nadi-nadi ini, atau saluran-saluran batin, membawa prana atau kekuatan kehidupan ke seluruh sistem, dan prana memelihara dan menopang orang tersebut. Penyumbatan pada nadi mengganggu aliran prana ini, mencegah chakra bekerja pada kapasitas optimal, yang pada gilirannya menciptakan ketidakseimbangan dan masalah bagi tubuh dan kepribadian..
Dari semua nadi (yang terkenal 72.000) dari jaringan saluran psikis, ada tiga yang paling penting. Ketiganya adalah ida, pingala dan shushumna. Shushumna adalah saluran pusat yang mengalir melalui pusat tulang belakang, dengan ida mulai dari kiri dan pingala mulai dari kanannya. Ida dan pingala kemudian menjalin shushumna yang melintas di setiap chakra hingga ketika mereka mencapai Chakra Mata Ketiga di pusat otak. Di sini ketiganya berakhir.
Ida nadi adalah energi ying tubuh. Ia bertanggung jawab untuk mendinginkan, pasif, meditatif, energi feminin, sedangkan pingala nadi adalah energi yang dimiliki tubuh. Ini bertanggung jawab atas energi tubuh yang panas, aktif, dan maskulin. Biasanya, salah satu saluran ini lebih aktif daripada yang lain pada waktu tertentu dan prana mengalir melalui saluran yang lebih aktif ini pada waktu itu.
Kunci untuk membuka, menyembuhkan, dan menyeimbangkan chakra terletak pada memiliki aliran prana melalui shushumna. Ini terjadi ketika ida dan pingala dibawa ke keseimbangan sempurna. Yoga Kundalini dapat dianggap tidak lebih dari sebuah ilmu untuk mengaktifkan aliran prana melalui shushumna. Semua perangkat yoga kundalini (kriya) yang terkenal, pranayama (latihan pernapasan), mantra dan meditasi dirancang untuk menghilangkan penyumbatan dalam sistem nadi, menyeimbangkan ida dan pingala dan menyebabkan shushumna mengalir.
Saat prana mengalir melalui shushumna, prana mengaktifkan masing-masing chakra, yang pada gilirannya memberikan kesehatan ke wilayah fisik tempat chakra itu berada. Selain itu, membuka chakra juga memberikan keseimbangan emosional dan mental untuk emosi yang menjadi tanggung jawab chakra tertentu. Setelah sistem dibawa ke tingkat yang optimal, energi (kundalini shakti) dapat mengalir bebas naik dan turun saluran pusat dan akhirnya naik ke cakra mahkota. Ini kemudian membawa transformasi kesadaran dan yogi menembus tabir kehidupan yang terpisah dan mengalami pencerahan.