Kebanyakan orang yang memiliki masalah wajah memerah tidak menggolongkannya sebagai fobia pada awalnya. Mereka sadar bahwa wajah mereka memerah dengan mudah dan, meskipun itu menyusahkan mereka, itu tidak mengubah hidup mereka dengan cara utama. Mereka mungkin hanya meletakkannya ke kesehatan mereka atau fase yang lewat sehingga dapat melanjutkan hidup mereka seperti biasa.
Namun, ketika masalah memerah memburuk, itu bisa berubah menjadi fobia mencekam yang dapat merusak hidup Anda. Meskipun Anda khawatir akan memerah, seringkali orang lain tidak bisa benar-benar melihat Anda memerah.
Seperti kebanyakan fobia, Erythrophobia dimulai dengan cukup polos tetapi memburuk seiring berjalannya waktu. Ada dua tahap yang berbeda - mula-mula Anda memerah dengan mudah setiap saat, dan kemudian, ketika Anda menjadi semakin sadar diri, Anda mulai memerah secara berlebihan..
Bagaimana Cara Berhenti Memerah Tanpa Alasan? - 3 Langkah Sederhana Untuk Menyembuhkan Blushing yang Berlebihan
Setelah Anda mulai memerah berlebihan, itu bisa melukai Anda secara fisik maupun mental. Ini bisa menjadi sangat buruk sehingga Anda mungkin menghabiskan seluruh waktu Anda untuk mengkhawatirkannya. Bahkan, semakin Anda khawatir, semakin Anda akan memerah.
Jika Anda mudah memerah muka, itu mungkin terjadi hanya beberapa kali dalam seminggu tetapi memerah secara berlebihan dapat terjadi beberapa kali sehari. Sebenarnya, memerah dengan mudah mungkin hanya sedikit memerah, tetapi memerah berlebihan seringkali ekstrem dan secara mental akan membakar Anda.
Ini mungkin tampak sangat memprihatinkan dan dapat menyebabkan beberapa orang menjadi panik, tetapi bantuan dekat. Anda sebenarnya bisa belajar mengelola wajah memerah Anda seiring berjalannya waktu. Anda bisa menolaknya, sehingga untuk berbicara, dan juga mengurangi keparahan memerah Anda juga.
Kebanyakan orang merasa sulit untuk memulai. Pada tanda negatif pertama, mereka menjadi diliputi oleh rasa kasihan diri dan menjadi kecil hati. Dan ada banyak hal negatif, karena hanya sedikit orang yang menderita Erythorphobia, dan hanya mereka yang memiliki fobia yang mengerti apa yang sedang Anda alami. Namun, dengan waktu dan tenaga, Erythrophobia dapat diatasi secara perlahan namun efektif.
Namun, jika Anda terus berjuang melawan masalah memerah berlebihan, Anda akan segera menemukan bahwa hal itu menjadi lebih mudah seiring berjalannya waktu. Kemajuan Anda akan mendorong Anda untuk melanjutkan dengan swadaya Anda. Satu sinar harapan kecil adalah yang diperlukan dan Anda akan segera menemukan bahwa menjadi lebih mudah untuk mengatasi masalah memerah Anda. Anda bahkan dapat mulai menjalani kehidupan normal lagi.