Hal yang paling penting untuk jika Anda tidak ingin terinfeksi hepatitis adalah menjaga kebersihan tubuh Anda dan berusaha untuk tidak tinggal di rumah yang ramai dan terutama dalam kondisi yang tidak sehat. Karena sebagian besar virus hepatitis tersebar di air, berhati-hatilah saat bepergian ke tempat-tempat dunia di mana kualitas airnya tidak pasti. Untuk menghindari infeksi hepatitis, berhati-hatilah dengan apa yang Anda minum, di mana Anda mandi. Jika Anda seorang penggemar makanan laut, berhati-hatilah untuk tidak makan kerang dari air yang mungkin terkontaminasi dari sistem swage. Anda dapat berisiko terinfeksi virus hepatitis. Cuci tangan Anda setiap kali setelah menggunakan toilet dan berhati-hatilah untuk tidak makan dengan tangan Anda kotor jika Anda tidak ingin menderita hepatitis. Jika, sayangnya seseorang yang hidup dengan Anda menderita hepatitis, bersihkan semua yang digunakan oleh orang dengan hepatitis.
Cara Mencegah Hepatitis C | Hepatitis A Dan B | Tanda Dan Gejala
Cara lain yang umum untuk terinfeksi hepatitis adalah melalui jarum yang telah terinfeksi hepatitis. Ini umumnya terjadi pada orang yang menggunakan narkoba dan dalam beberapa prosedur medis di negara-negara kurang berkembang. Karenanya, sangat baik untuk membiarkan orang tahu risiko apa yang mereka hadapi, termasuk hepatitis, ketika menggunakan obat intravena. Kontak seksual juga dapat menjadi penyebab infeksi hepatitis, sehingga remaja harus dididik sesuai.
Dalam kasus hepatitis A, ada vaksin yang tersedia. Vaksin ini sebagian besar direkomendasikan untuk orang yang sering bepergian atau memiliki masalah hati lain, selain hepatitis. Lebih jauh, jika orang-orang itu memiliki pekerjaan yang mencakup kontak dengan anak-anak atau dengan banyak orang, seperti di rumah sakit, vaksin hepatitis sangat diindikasikan. Ada juga vaksin hepatitis B yang tersedia, yang merupakan kabar baik tentang risiko hepatitis. Sayangnya, vaksin semacam itu tidak ada ketika hepatitis C terkait. Penelitian pada hewan telah menunjukkan bahwa hepatitis C tidak memprovokasi tanggapan yang diperlukan agar vaksin memiliki efek apa pun. Jika Anda menghubungi virus hepatitis, tergantung pada jenis hepatitis apa yang Anda miliki, ada masa inkubasi. Pada hepatitis A, penyakit ini berlangsung sekitar satu bulan, pada hepatitis B dari 4 hingga sekitar 20 minggu dan yang terlama adalah hepatitis C, antara dua dan dua puluh enam minggu. Cara Mencegah Hepatitis Seperti yang telah kami sebutkan di artikel sebelumnya, hepatitis ditandai dengan perusakan sejumlah sel hati dan adanya sel radang di jaringan hati yang disebabkan oleh minum alkohol berlebihan, gangguan kandung empedu atau pankreas, efek samping obat , dan infeksi. Selain makanan, nutrisi juga berperan penting dalam mencegah dan mengobati hepatitis.
1. Jus cranberry
Studi menunjukkan bahwa jus cranberry dapat digunakan sebagai antibodi alternatif dalam membantu sistem kekebalan tubuh kita melawan virus hepatitis sebelum dapat merusak hati..
2. Jus lemon
Jus lemon mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi yang membantu melawan penumpukan radikal bebas dalam tubuh kita serta mendetoksifikasi sel hati yang rusak oleh virus hepatitis untuk beregenerasi, membentuk sel hati baru.
3. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung asam malat dan asam asetat dan efektif terhadap sebagian besar penyakit virus termasuk virus Hepatitis.
4. Daun zaitun
Daun zaitun membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengandung oleuropein yang bersifat kimiawi yang diubah menjadi asam elenolat dalam tubuh. Oleuropein menargetkan virus dan bakteri jahat sebelum mereka dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh termasuk hati, sambil mengendurkan pembuluh darah.
5. Peppermint
Peppermint adalah stimulan yang membantu meringankan gangguan pencernaan yang disebabkan oleh hepatitis kronis dengan merangsang pelepasan empedu..
6. sayang
Madu menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh untuk pembentukan darah dan pembersihan darah. Ini juga meningkatkan glikogen hati melalui peningkatan glukosa darah, membantu hati berfungsi dengan baik dan melawan virus hepatitis.
7. Royal jelly
Royal jelly mengandung protein, vitamin B, C, E, niasin dan asam pantotenat yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, melindungi tubuh kita terhadap virus termasuk virus hepatitis serta membersihkan simpanan toksik dalam tubuh.
8. Teh hijau
Teh hijau mengandung konsentrasi antioksidan kuat tertinggi yang disebut polifenol yang mengais radikal bebas. Ini juga tampaknya melindungi hati dari efek merusak zat beracun seperti alkohol.
Saya harap informasi ini akan membantu. Jika Anda memerlukan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi beranda saya di:
Kyle J. Norton
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com/
http://hepatitisvi.blogspot.com/
Seluruh hak cipta. Setiap reproduksi artikel ini harus memiliki semua tautan yang utuh.