Emosi mengalami pasang surut. Itu normal untuk semua orang rasakan. Tetapi bagi orang yang terkena gangguan bipolar, pasang surut ini bisa menjadi sangat ekstrem dan menghambat aktivitas sehari-hari. Ada kalanya situasinya juga menjadi berbahaya. Seseorang tidak dapat bekerja karena merasa sangat tertekan. Kemudian keesokan harinya, orang ini merasa hebat, penuh dengan kreativitas dan energi tanpa akhir. Namun, beberapa orang bisa salah mengartikan tindakan seperti itu sembrono dan tidak terkendali.
Gangguan bipolar bisa tidak dapat diprediksi dan membingungkan. Kondisi medis ini juga kronis. Jangan pernah merasa malu jika Anda terkena gangguan jenis ini. Mempelajari semua tentang hal ini sangat membantu untuk mengelola penyakit medis seperti itu dengan sukses.
Gangguan bipolar (depresi &; mania) - penyebab, gejala, pengobatan &; patologi
Gangguan bipolar memengaruhi kemampuan seseorang untuk merasakan berbagai suasana hati dalam kisaran normal. Manic depression adalah istilah lain untuk gangguan bipolar. Bipolar digunakan untuk menggambarkan dua ekstrem atau kutub. Orang yang terkena kondisi medis serius ini mengalami perubahan suasana hati mulai dari yang sangat rendah (depresi) hingga sangat tinggi (mania).
Gambar terbaik untuk menggambarkan kondisi seperti itu adalah bola dunia. Bola dunia dibagi menjadi Kutub Utara dan Selatan. Mania akan menjadi Kutub Utara dan depresi adalah Kutub Selatan. Jika seseorang mengalami gejala salah satu kutub untuk jangka waktu tertentu, maka dia mengalami episode. Episode-episode ini harus didiskusikan secara menyeluruh dengan penyedia layanan kesehatan.
Ada empat jenis episode yang terkait dengan gangguan bipolar menurut APA (American Psychiatric Association).
1.Depresi. Terkadang, seseorang bisa merasa sangat sedih untuk waktu yang lama. Sangat tidak mungkin baginya untuk makan atau meninggalkan tempat tidurnya. Hal-hal yang ia sukai tampaknya sangat sulit.
2.Mania. Ini adalah kutub lain dari gangguan bipolar. Ini mungkin dimulai dengan perasaan yang tinggi atau baik. Namun setelah beberapa saat seseorang bisa merasa sangat marah dan mudah tersinggung. Melakukan hal-hal berisiko bukanlah hal yang mustahil.
3. Hipomania. Dibandingkan dengan mania, episode jenis ini hanya ringan. Seseorang mungkin merasa berpikir sangat baik bahwa lebih banyak hal sedang dilakukan. Tetapi setelah beberapa saat, suasana hatinya berubah menjadi depresi atau mania yang parah.
4. Suasana campur atau episode campur. Perasaan depresi dan mania dapat mempengaruhi seseorang berkali-kali di siang hari.
Episode-episode ini dapat membuat seseorang dalam risiko bunuh diri. Mengalami mania atau depresi selama lebih dari empat episode dalam setahun dikenal sebagai siklus cepat. Ada gejala yang berbeda untuk kedua kutub dari gangguan bipolar.
Gejala mania termasuk peningkatan level energi, mengurangi kebutuhan untuk tidur, mudah terganggu, pikiran melompat, pikiran berlomba, lebih banyak bicara, lebih percaya diri, fokus pada melakukan sesuatu tetapi hanya mencapai sedikit, dan lebih berisiko bahkan jika itu berarti segala sesuatu akan menjadi buruk.
Gejala-gejala depresi termasuk merasa biru atau sedih, merasa sedih, kehilangan minat pada hal-hal yang dinikmati seseorang termasuk seks, perasaan bersalah, merasa putus asa, merasa tidak berharga, tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit, perubahan nafsu makan atau berat badan, merasa lelah, merasa terlalu sedikit energi, merasa gelisah, masalah konsentrasi, masalah pengambilan keputusan, dan pikiran untuk bunuh diri atau mati.
Selain itu, juga penting untuk mempelajari bagaimana perubahan suasana hati dipicu. Emosi dan peristiwa yang terjadi dalam kehidupan seseorang dapat menjadi faktor pemicu. Peristiwa sedih, tidak menyenangkan, atau bahagia dapat membuat seseorang mengalami episode depresi atau manik. Pemicu atau pemicu stres termasuk jadwal tidur yang tidak teratur, penyalahgunaan obat-obatan atau alkohol, menghentikan pengobatan, memulai pengobatan untuk depresi atau produk herbal lainnya, dan memiliki masalah yang berkaitan dengan tiroid dan kondisi kesehatan lainnya..
Namun demikian, orang yang berbeda mungkin mengalami pemicu yang berbeda. Beberapa orang juga menganggap perubahan musim, penyakit, liburan, masalah pekerjaan, pertengkaran teman atau keluarga, pernikahan, memulai pekerjaan baru-baru ini, memulai kuliah, mencintai kematian seseorang sebagai pemicu. Mencari tahu apa yang memicu seseorang dapat membantu. Menyimpan bagan suasana hati untuk merekam berbagai emosi dapat menentukan pola ayunan suasana hati. Ini bisa menjadi tugas yang sulit tetapi memberikan banyak kemungkinan perawatan.
Gangguan bipolar tidak lebih dari masalah saat ini. Ada banyak perawatan yang tersedia. Sangat penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan untuk membuat rencana yang akan bekerja paling baik dalam menstabilkan perubahan suasana hati. Cara Mengobati Gangguan Bipolar. Penambahan berat badan adalah salah satu alasan utama mengapa beberapa pasien bipolar berhenti minum obat. Obat depresi bipolar sering meningkatkan rasa lapar Anda, menciptakan keinginan untuk makan tanpa terkendali, yang mengarah pada kenaikan berat badan. Selain itu, kelainan makan biasanya dikaitkan dengan depresi. Adalah umum bagi individu yang mengalami depresi untuk beralih ke makanan untuk memenuhi kebutuhan emosional mereka.
Gangguan bipolar membutuhkan obat-obatan. Jangan menyerah obat hanya karena kenaikan berat badan Anda.
Seperti atlet Olimpiade, Anda harus melatih diri untuk membatasi diet. Anda harus mengidentifikasi tanda-tanda bahwa obat-obatan Anda memengaruhi rasa lapar dan keinginan Anda akan makanan. Tanda-tanda ini termasuk: makan jika Anda bangun di tengah malam; pesta makan bahkan ketika Anda tidak lapar; menjadi obsesif dengan makanan; merasakan keinginan untuk makan meskipun Anda baru saja makan.
Ini adalah tanda-tanda yang jelas bahwa obat Anda adalah biang keladinya. Namun, pertimbangkan bahwa sebagian besar obat gangguan bipolar meningkatkan nafsu makan Anda. Kembangkan program olahraga untuk membantu Anda membakar kalori ekstra, dan tetap melakukannya. Selain itu, Anda mungkin ingin meningkatkan olahraga sebelum Anda bahkan sempat menambah berat badan.
Terima fakta bahwa walaupun Anda makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak, berat badan Anda akan bertambah karena beberapa obat bipolar mengubah metabolisme tubuh Anda - bagaimana tubuh Anda membakar kalori. Reaksi tubuh Anda terhadap obat-obatan adalah unik: beberapa orang makan berlebihan dan beberapa tidak; beberapa menambah berat badan, sementara yang lain bahkan menurunkan berat badan. Yang penting jangan menyalahkan diri sendiri. Jika Anda pikir Anda salah, maka ini akan memperburuk depresi Anda.
Salah satu tujuan utama Anda untuk mengendalikan gangguan bipolar adalah fokus pada diet Anda, meskipun nafsu makan Anda meningkat. Apa pun yang Anda makan, makanlah yang sehat.
Junk food dapat memuaskan keinginan langsung Anda dan memberi Anda kepuasan sesaat. Namun, makanan yang terbuat dari tepung putih halus dan gula putih, serta soda, dengan cepat menyebabkan lonjakan gula darah Anda dan kemudian berhenti secara drastis. Ini adalah bagaimana mereka dapat mempengaruhi perubahan suasana hati Anda.
Apakah bermanfaat untuk memiliki lebih sedikit junk food dan lebih sedikit soda pop dengan imbalan suasana hati yang lebih stabil dalam jangka panjang? Pilihan atau preferensi untuk junk food tidak ada hubungannya dengan selera Anda. Anda bisa memiliki nafsu makan yang besar dan masih makan sehat. Pilihan ada padamu. Diet sehat membuat tubuh sehat dan pikiran sehat.
Jika berat badan Anda benar-benar di luar kendali terlepas dari semua upaya Anda, mungkin Anda harus mempertimbangkan meminta dokter Anda untuk mengganti obat, jika perlu. Seorang dokter yang baik harus memantau bagaimana Anda merespons obat-obatan, serta efek sampingnya pada Anda.
Solusi nomor satu untuk penambahan berat badan akibat pengobatan bipolar adalah pencegahan. Jika Anda baru didiagnosis dan baru memulai pengobatan bipolar, timbang sendiri sekarang dan perhatikan berat badan Anda dengan cermat. Individu dapat memperoleh sebanyak lima puluh pound atau lebih dalam beberapa obat ini dalam waktu yang sangat singkat. Anda tidak ingin membuat masalah satu demi satu.
Hak Cipta (c) 2008 Stephen Lau