Sebelum kita mulai, ketahuilah bahwa tujuan saya adalah memberi Anda informasi yang berguna sebanyak yang dapat saya muat dalam artikel ini.
Salah satu masalah terbesar yang harus dihadapi setiap pegolf adalah aspek mental. Berpikir dengan jernih adalah nama permainannya. Dan berpikir jernih tidak mungkin ketika rasa takut memerintah.
Jadi, jika Anda mengubah cara berpikir Anda, gim Anda akan berubah. Jangan khawatir mengapa bola terbang di tempat itu. Pertahankan fokus Anda pada bidikan berikutnya.
Beberapa pegolf terus-menerus mengkhawatirkan apa yang dipikirkan orang lain tentang mereka jika mereka melakukan pukulan yang buruk. Jika Anda berpikir tentang bagaimana orang lain akan memandang Anda, Anda tidak fokus pada bola, pada ayunan Anda, pada dasar-dasar.
Permainan Mental Matt Kuchar diwawancarai oleh Dr. Gio Valiante dari Fearless Golf
Siapa yang peduli jika orang lain tidak menyukai permainan Anda. Dalam skema besar kehidupan, memukul pukulan buruk benar-benar bencana yang tidak akan pernah bisa Anda atasi?
Psikolog memberi tahu kita bahwa kita cenderung menjadi gabungan dari lima orang yang paling banyak kita habiskan bersama. Mungkin Anda perlu mencari teman yang lebih santai untuk berlatih.
Jika Anda terus bermain dengan perfeksionis, Anda tidak akan terlalu menikmati permainan. Temukan teman yang bisa Anda mainkan hanya untuk bersenang-senang. Game Anda kemungkinan akan meningkat karena Anda tidak terlalu tegang dan dapat berayun lebih bebas.
Ben Hogan menulis itu - untuk mengabaikan galeri dan pegolf lainnya, dan menutup pikiran terhadap segala sesuatu selain permainan saya sendiri? adalah kunci keberhasilannya.
Khawatir tentang apa yang dipikirkan orang lain menciptakan ketidakkonsistenan. Anda terlalu agresif satu detik dan terlalu konservatif berikutnya.
Jadi apa kuncinya?
Fokus pada target, bukan pada situasi. Abaikan taruhannya. Hanya berkonsentrasi pada gim Anda. Kedengarannya sederhana? baik itu.
Bahkan pemain top harus memperbaiki keterampilan mereka setiap tahun. Mereka membuat perbaikan kecil dengan sedikit cara yang bertambah. Anda tidak selalu akan memainkan permainan terbaik Anda, dan Anda tidak akan pernah memainkan permainan yang sempurna - tidak peduli seberapa terampil Anda. Berfokuslah pada koreksi kesalahan kecil dan gim Anda akan semakin baik secara bertahap.
Lupakan tembakan buruk Anda. Seperti yang dikatakan Tiger Woods, :Saya memukul dan melupakannya.: Anda tidak dapat kembali ke masa lalu dan mengubah bidikan, jadi lupakan saja dan bersiap untuk bidikan berikutnya.
Anda akan segera menjadi master golf yang tak kenal takut!