Perlu Uji
Tidak mungkin bagi kita untuk mengetahui apa yang terjadi dalam tubuh kita sendiri ketika kita tidur. Karena itu, sebagian besar dari kita mungkin akhirnya mengalami gangguan tidur hanya karena kita tidak memiliki kesadaran akan gejala dan kondisinya. Yang kita butuhkan adalah tes gangguan tidur yang baik untuk membantu kita mengetahui kondisinya dan apakah kita memilikinya atau tidak.
Orang dapat menderita berbagai jenis gangguan tidur tetapi yang paling umum termasuk insomnia, narkolepsi dan sleep apnea. Gangguan tidur ini bisa menjadi ancaman hidup jika mereka tidak diobati dan diyakini bahwa setidaknya 1 dari 3 orang Amerika menderita semacam gangguan tidur. Setidaknya, gangguan tidur yang tidak terdiagnosis dapat memengaruhi kualitas hidup Anda, membuat Anda kurang dapat berinteraksi secara produktif dengan orang lain dan bahkan melakukan tugas-tugas sederhana. Stres fisik dan menguras gangguan tidur juga bisa merusak secara psikologis, yang mengarah ke perasaan frustrasi dan ketidakberdayaan yang intens. Yang terburuk, gangguan tidur dapat menjadi pertanda dari kondisi medis yang mendasarinya atau dapat menyebabkan kondisi medis yang lebih serius seperti stroke dan penyakit jantung..
The Fray - How To Save A Life (Sub Español + Lyrics)
Tes Mandiri Gangguan Tidur
Anda mungkin tidak secara sadar menyadari apa yang terjadi saat Anda tidur, tetapi Anda pasti dapat mengikuti tes gangguan tidur. Yang harus Anda lakukan adalah memeriksa gejala Anda sendiri sebagai tes gangguan tidur dasar. Anda harus khawatir misalnya jika Anda bangun dan tidak merasa segar, jika Anda kesulitan tidur atau jika Anda sering bangun di malam hari atau terlalu dini.
Anda juga dapat melihat perubahan dalam kepribadian dan kinerja Anda sendiri. Lekas marah, kurang koordinasi dan kurang konsentrasi adalah poin yang perlu diperhatikan dalam tes gangguan tidur Anda sendiri. Perhatikan juga jika Anda sering menemui kecelakaan dan jika Anda merasa mengantuk di siang hari.
Produk untuk Pengujian Mandiri
Insomnia dapat diuji dengan paket tes gangguan tidur yang dapat mengukur kadar hormon Anda. Jika Anda melakukan tes gangguan tidur air liur, cari hormon melatonin. Melatonin adalah zat yang terjadi secara alami dalam tubuh yang mengatur persepsi seseorang tentang malam dan siang dan siklus tidur dan bangun. Beberapa orang dengan insomnia mungkin memiliki kadar melatonin yang lebih rendah. Tes gangguan tidur yang akan memeriksa kadar melatonin Anda akan membantu Anda menentukan apakah Anda perlu mengonsumsi suplemen melatonin tambahan yang tersedia bahkan tanpa resep dokter..
Tes Profesional
Jika Anda tidak yakin tentang tanda dan gejala, pendapat profesional mungkin diperlukan. Ada banyak jenis tes tetapi tes gangguan tidur profesional yang paling umum melibatkan studi tidur.
Dalam tes gangguan tidur yang dilakukan oleh seorang profesional, Anda mungkin diminta untuk tinggal di klinik gangguan tidur atau rumah sakit selama beberapa jam, tergantung pada pola tidur apa yang sedang diperiksa. Prosedur ini membutuhkan kabel untuk melekat pada Anda untuk memantau detak jantung, gelombang otak, dan pernapasan Anda. Personil yang memenuhi kualifikasi kemudian akan menilai hasil Anda untuk ditafsirkan oleh dokter Anda. Dokter Anda kemudian akan memberi Anda perawatan yang diperlukan untuk kondisi Anda. Tes tidur yang berhasil dapat dilakukan untuk menentukan efektivitas pengobatan. Keributan Cara Menyelamatkan Kehidupan Dengan Lirik Adalah penting untuk berkomunikasi selama darurat medis, dan ketika Anda tidak dapat berbicara sendiri. Bagaimana dokter Anda mengetahui riwayat medis Anda untuk merawat Anda dengan benar. Anda memerlukan cara yang mudah untuk membawa informasi medis darurat bersama Anda setiap saat.
:Dalam keadaan darurat medis, Anda mungkin tidak sadar atau tidak dapat berbicara sendiri,: kata Alfred Sacchetti, MD, dari American College of Emergency Physicians (ACEP). :Itulah mengapa sangat penting untuk memastikan bahwa tenaga medis memiliki akses ke riwayat medis Anda, serta informasi kontak yang relevan. Misalnya, mengetahui obat apa yang Anda gunakan dapat mencegah interaksi obat yang parah, dan mengetahui alergi apa yang Anda miliki dapat mencegah serius reaksi. :
Jutaan orang Amerika memiliki kondisi medis yang harus segera diketahui oleh Personel Darurat.
Diabetes (lebih dari 13 juta), penyakit jantung yang didiagnosis (23 juta), Alzheimer, operasi transplantasi, pasien saat ini menggunakan pengencer darah seperti Coumadin, epilepsi, asma, alergi parah, pasien kanker dan alergi obat seperti penisilin dan antibiotik lainnya adalah semua kondisi yang harus diperhatikan petugas darurat. Selain itu, banyak dari kita yang cukup sehat tetapi semakin tua (36 juta orang berusia 65 tahun ke atas) dan daftar obat kami terus bertambah seiring berjalannya waktu..
Dengan lebih dari 110 juta kunjungan ruang gawat darurat setahun, informasi darurat Anda mungkin sebenarnya informasi terpenting dalam hidup Anda. Menurut penelitian yang dikutip dari The Institute of Medicine, perkiraan 44.000 hingga 98.000 orang Amerika yang dirawat di rumah sakit meninggal setiap tahun karena kesalahan yang dilakukan oleh praktisi medis, dan 7.000 meninggal karena kecelakaan medis..
Siapa yang perlu menjaga informasi darurat mereka tersedia dan diperbarui?
Sebenarnya, kita semua hanya harus melakukannya. Namun bagi mereka yang berisiko, seperti manula, orang dengan penyakit kronis, alergi serius atau komplikasi pengobatan, anak-anak berkebutuhan khusus dan siapa saja yang bepergian jauh dari rumah itu adalah sesuatu yang tidak boleh diabaikan. Anak-anak juga harus memiliki informasi medis yang tepat tentang mereka setiap saat jika mereka memiliki kondisi medis atau alergi serius.
Informasi apa yang harus dijaga?
Berikut adalah beberapa hal yang direkomendasikan oleh Edward Stettner, MD, Asisten Profesor Pengobatan Darurat, Emory University Atlanta, GA dan profesional kesehatan lainnya.
* Riwayat medis - Kondisi medis kronis
* Obat -Termasuk over-the-counter
* Alergi -Pedikasi dan makanan
* Riwayat bedah -Termasuk tanggal, rumah sakit, dan ahli bedah
* Dokter pribadi -Termasuk perawatan primer serta spesialis
* Kontak darurat -Beberapa kontak dengan nomor alternatif
* Lain-lain -Termasuk arahan muka, kebutuhan diet tertentu, atau informasi penting lainnya.
Apa pilihan Anda untuk membawa informasi medis Anda?
Ada banyak gelang ID medis generik dan label perhiasan yang tersedia saat ini, namun mereka umumnya dibatasi oleh ukurannya hingga jumlah informasi yang dapat ditampilkan pada mereka dan karena ukurannya yang kecil, kadang-kadang diabaikan oleh personel darurat selama krisis. Kartu dompet yang disediakan juga dibatasi oleh ukurannya yang kecil dan seringkali menjadi tidak dapat dibaca dalam waktu yang sangat singkat. Meskipun mereka dapat mengingatkan petugas medis bahwa Anda memiliki kebutuhan medis khusus, mereka tidak dapat menyampaikan semua informasi darurat penting Anda selama krisis, ketika itu paling dibutuhkan..
Jadi, bagaimana Anda membawa semua informasi itu bersama Anda?
Teknologi digital memungkinkan sejumlah besar informasi disimpan di perangkat kecil yang mengejutkan. MedicTag LLC telah mengadaptasi teknologi ini untuk menghasilkan perangkat informasi darurat yang cocok dengan gantungan kunci. Perangkat ini mudah digunakan dan bekerja dengan komputer desktop atau laptop Anda. Anda dapat mengisi formulir informasi dan membuat perubahan kapan pun diperlukan, dengan selalu memperbarui informasi darurat Anda. Penanggap darurat di lokasi dengan laptop atau di ruang gawat darurat dapat memiliki akses instan ke informasi penting Anda, bahkan jika Anda tidak sadar, memungkinkan mereka untuk mendiagnosis dan memperlakukan Anda dengan tepat sesedikit mungkin..
Apakah Anda perlu memiliki informasi darurat Anda?
Bagi kebanyakan dari kita, jawabannya mungkin ya. Jika bukan Anda, bagaimana dengan anak, orang tua atau orang yang Anda cintai di keluarga Anda? Mempertimbangkan kemungkinan manfaat menyelamatkan jiwa, itu adalah sesuatu yang harus kita pertimbangkan dengan serius, untuk keselamatan dan keamanan yang memengaruhi seluruh keluarga.