Satu-satunya hal yang dapat dilakukan dokter adalah memberikan obat pereda nyeri yang kuat atau obat relaksasi otot. Tidak ada lagi yang bisa mereka lakukan.
Semua obat ini gagal. Bahkan jika mereka mengurangi rasa sakit sedikit untuk sementara waktu di awal, mereka akan berhenti bekerja, sedikit demi sedikit, karena tubuh Anda kebal terhadap mereka..
Beberapa dokter gigi berspesialisasi dalam TMJ. Mereka memasukkan implan gigi ke mulut Anda. Mungkin perlu mendapatkan implan ini. Mereka mungkin menyelamatkan Anda dari menggertakkan gigi di malam hari. Tetapi kemungkinan besar, mereka tidak akan menghilangkan rasa sakit Anda.
Perawatan Gangguan TMJ dalam 5 menit ditunjukkan oleh Dr. Lombardi DC www.acupuncturemotorpoints.com
Jadi mengapa ahli TMJ mengecewakan Anda?
Itu bukan kesalahan mereka. Ini adalah kondisi yang sangat rumit. Mungkin tidak ada satu penyebab untuk semua TMJ. Kemungkinan besar, ini lebih seperti kombinasi dari banyak faktor. Yang membuat ini semakin rumit adalah, faktor-faktor yang paling mungkin baik emosional dan fisik.
Stres, kesedihan, atau kemarahan yang intens sering kali memicu TMJ. Begitu juga bisa cedera (dari kecelakaan mobil misalnya). Anda bahkan mungkin tidak menyadarinya ketika Anda secara tidak sengaja menabrak sesuatu. Beberapa hari kemudian, Anda mulai merasakan sakit ini di rahang Anda. Seringkali tidak ada cara untuk mengetahui apa yang awalnya memicu TMJ Anda. Oke, cukup dari apa yang kita tidak tahu?
Kita tahu pasti, persendian rahang selalu salah tempat sampai batas tertentu. Salah penempatan kecil bisa cukup untuk menyebabkan rasa sakit yang mengerikan. Beberapa pasien berpikir iritasi bahkan lebih buruk daripada rasa sakit. Berikut adalah beberapa gejala yang jelas...
Mengunci rahang dibuka atau ditutup ... Gerakan rahang atau lidah yang tidak terkendali ... Mengklik, membuka sendi rahang ... Mengepalkan atau menggiling di malam hari ... Suara kisi ... Ketidakmampuan untuk membuka rahang dengan lancar atau merata ... Rahang menyimpang ke satu sisi ketika membuka ... Ketidakmampuan untuk :menemukan gigitan: dengan gigi Pembukaan terbatas ... Sering, sakit kepala tipe migrain ... Nyeri hebat pada otot pipi ... Ketidaknyamanan atau sakit pada area-area ini.
...hanya beberapa gejala yang jelas. Anda mungkin memiliki beberapa atau semuanya. Atau tidak sama sekali. Seperti yang saya katakan, ini adalah kondisi yang sangat rumit.
Inilah fakta lain yang kita ketahui: Otot rahang selalu sangat kaku. Terkadang, tidak selalu, melambung, atau sobek. Tapi mereka selalu kaku. Tekanan dari otot-otot rahang yang tegang mendorong rahang Anda semakin menjauh dari posisinya. Ini mendukung salah penempatannya. Ini membuat masalah Anda jauh lebih buruk dari yang seharusnya.
Hal yang sama terjadi ketika orang menderita masalah punggung. Otot-otot punggung lemah dan tegang. Masalahnya mungkin dimulai dengan meletakkan terlalu banyak ketegangan di punggung atau bekerja di posisi yang salah. Atau mungkin dimulai dengan cedera kecil yang tidak tampak begitu buruk pada saat itu.
Untuk menghindari rasa sakit ringan, otot-otot di belakang menjadi tegang. Itu hanya terjadi. Ini adalah fungsi yang diberikan alam kepada kita untuk mengatasi rasa sakit. Masalah sebenarnya dimulai ketika ketegangan pada otot punggung mendorong tulang belakang (bahkan hanya sedikit) keluar dari tempatnya. Apa yang seharusnya hanya menjadi masalah kecil jika orang itu berolahraga dan memperkuat otot-otot punggung, sekarang kondisi kronis dan serius.
Hal yang sama terjadi dengan TMJ. Apa yang mungkin dimulai sebagai masalah kecil (mungkin Anda terkena di rahang atau mengalami stres singkat) sekarang menjadi masalah kronis, karena otot-otot rahang sekarang mendorong rahang Anda keluar dari tempatnya. Ini, tentu saja, menyebabkan serangkaian masalah.
Dua sendi rahang tidak berfungsi sebagai sebuah tim lagi. Anda bahkan mungkin menggosok tulang ke tulang. Tidak heran semuanya macet. Dan rasa sakitnya sangat mengerikan. Penyiksaan terus menerus.
Saraf diperas. Baik secara langsung oleh rahang yang salah tempat atau otot-otot yang tegang di sekitarnya. Saraf yang sama terletak di sekitar rahang seperti telinga. Saraf yang sama yang mengontrol sistem keseimbangan. Itu sebabnya Anda mungkin mengalami pusing atau kekurangan atau keseimbangan misalnya?
Tidak ada isolasi dalam hal otot. Semua otot di tubuh Anda saling berhubungan. Baik secara langsung atau melalui sistem saraf. Jika otot rahang Anda tegang, maka semua otot akan terhubung erat dengannya. Contoh yang paling jelas adalah leher dan bahu Anda. Saya yakin mereka telah berubah menjadi batu sejak TMJ Anda mulai berkembang. Kanan?
Anda mungkin tidak memperhatikan bagaimana semua otot kecil di kepala Anda (termasuk otot-otot tenggorokan, lidah, dan mata) memiliki lebih banyak ketegangan di dalamnya sekarang daripada sebelumnya. Ini serius.
Anda tidak harus membayangkan semua gejala sekunder yang ditimbulkan oleh ketegangan tidak langsung dari rahang ini. Anda mengalami beberapa atau semuanya sendiri ... masalah keseimbangan, :vertigo:, pusing, atau fluktuasi suara yang tidak seimbang mendesis, mendengung, mendenging, atau menderu suara buram penglihatan yang tersumbat, pengap, :telinga: gatal, perasaan penuh Nyeri lidah sering batuk atau kesemutan lengan tenggorokan dan jari kesemutan, mati rasa dan atau nyeri mata merah.
...ditambah gejala sekunder lainnya yang tak ada habisnya, beberapa orang mengalami tetapi yang lain tidak.
Satu-satunya cara untuk membalikkan perkembangan TMJ dan menyembuhkan diri Anda adalah dengan melonggarkan dan memperkuat otot rahang dan semua otot di sekitar rahang. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan latihan jet sederhana yang sangat kuat:
1) Latihan rahang menguatkan dan mengendurkan otot-otot rahang secara langsung. Saat Anda melakukan latihan ini, otot rahang berhenti mendorong rahang ke posisi yang salah. Alih-alih, itu memandu sendi rahang ke tempat yang benar dan dengan cara itu menyembuhkan TMJ Anda.
2) Latihan lidah, kendurkan otot lidah. Bahkan orang sehat memiliki terlalu banyak ketegangan di lidah mereka. Orang yang menderita TMJ sama sekali tidak seimbang di sana.
3) Latihan tenggorokan memperkuat tenggorokan. Otot tenggorokan adalah beberapa otot ';tersembunyi'; yang jarang kita perhatikan. Namun itu sangat penting dan jika kaku, Anda akan menderita beberapa gejala di tenggorokan.
4) Hampir tidak ada pemisahan antara leher dan bahu serta otot rahang. Jika satu kaku, yang lain segera tegang. Itu membuat latihan leher dan bahu sama pentingnya dengan latihan rahang langsung.
5) Jangan meremehkan pentingnya bernafas. Kekurangan aliran oksigen ke otot melemahkan mereka dan membuatnya kaku. Satu lagi faktor yang berkontribusi terhadap TMJ. Latihan pernapasan mengembang otot Anda dengan oksigen, memberi mereka dorongan ekstra untuk menyembuhkan.
Latihan-latihan ini telah dipraktekkan dengan sukses oleh ribuan orang yang menderita TMJ dan masih mengejutkan saya betapa efektifnya mereka, mengingat berapa banyak penyebab di balik kondisi kompleks ini..
Tetapi sebelum Anda merayakannya, izinkan saya untuk jujur dengan Anda.
Anda tidak akan benar-benar bebas dari rasa sakit di malam hari (meskipun luar biasa seberapa cepat latihan ini kadang-kadang bekerja). Butuh waktu untuk membalikkan ketegangan yang telah menumpuk di otot Anda untuk waktu yang lama (bahkan sebelum Anda melihat gejala apa pun.
Otot-otot di sekitar rahang harus mendapatkan kembali kekuatan dan fleksibilitas lama mereka. Begitu juga dengan otot rahang itu sendiri. Tapi itu tidak cukup. Otot rahang harus membimbing dan mengunci sendi rahang ke posisi sehat alami. Ini terjadi sedikit demi sedikit (seringkali fraksi satu inci per hari).