Mungkin Anda kesepian karena Anda tinggal di keluarga inti dengan suami Anda sibuk dengan pekerjaannya dan anak-anak sibuk dengan studi mereka. Wanita dari keluarga bersama memiliki terlalu banyak teman, jadi masalah mereka biasanya adalah mereka ingin sendirian. Tapi mereka juga bisa kesepian saat tinggal di keluarga besar bersama.
Ini adalah orang-orang yang suka sendirian tetapi ketika :sendirian: ini tampak seperti hukuman dan Anda mendambakan teman, maka kesendirian telah berubah menjadi kesepian, yang bisa menyakitkan. Sangat menyakitkan ketika ada kemungkinan bahwa Anda dapat memiliki perusahaan tetapi Anda merasa bahwa orang lain memilih untuk tidak bersama Anda. Kemudian kesendirian yang dipaksakan ini membuat Anda merasa kasihan pada diri sendiri karena Anda merasa tidak diinginkan.
Kesepian adalah masalah nyata yang dihadapi pria paruh baya | Pagimu
Ini sebagian besar kasus dengan wanita yang suaminya tetap sangat sibuk dengan pekerjaan mereka. Wanita merasa bahwa suami semacam itu punya pilihan dan jika mereka mau, mereka bisa menghabiskan waktu bersama mereka. Kesepian semacam ini tampaknya lebih seperti hukuman karena ada trauma emosional di sana sehingga suami Anda tidak mencintaimu.
Jika ada anak remaja dan mereka tidak siap memberikan waktu kepada Anda, itu bisa sangat membuat frustrasi. Anak yang sama yang tidak bisa hidup tanpamu selama satu menit, sekarang memiliki kehidupan yang terpisah di mana Anda tidak mencari sama sekali. Tentu saja, Anda akan merasa terluka karena darah dan daging Anda sendiri tidak memberi Anda waktu dan pertimbangan yang merupakan bagian dari mengekspresikan cinta.
Dalam keluarga bersama, Anda mungkin harus melakukan banyak pekerjaan. Anda mungkin harus merawat orang tua dan menjaga keluarga besar. Jika Anda merasa bahwa Anda dieksploitasi oleh mertua Anda dan suami Anda tidak memihak Anda, Anda pasti akan merasa lebih kesepian karena Anda merasa ditinggalkan oleh suami Anda sendiri. Perasaan diabaikan ini menjadi alasan utama kesepian ketika seorang wanita tinggal di sebuah keluarga di mana ada anggota keluarga lainnya..
Untuk mengalahkan kesepian ini ada langkah-langkah yang bisa kita ikuti yang akan membuat kesepian itu bisa ditanggung.
1) Hal pertama yang harus dipersiapkan untuk kesepian. Jika Anda siap dan menerimanya, kesepian menjadi lebih mudah untuk ditanggung. Untuk ini, penutup mata romantis tipe Mills dan Boon harus dihilangkan dan pikiran harus dibuat untuk menerima bahwa suami tidak akan berdiri dengan mawar untuk Anda dan bersikap sopan sepanjang waktu.
Dia harus bekerja dan obsesi untuk mendapatkan kesuksesan dan kemakmuran bisa sangat menyita waktu karena dunia telah menjadi sangat kompetitif. Setelah penerimaan ini ada, Anda tidak akan menyalahkan suami Anda dan dia tidak akan muak dengan Anda. Di sisi lain, penerimaan Anda akan membuatnya lebih memahami kesepian Anda.
2) Jangan mengharapkan apa pun dari siapa pun, bahkan dari suami dan anak-anak Anda. Mereka tidak dengan cara apa pun mengambil alih kontrak untuk membuat Anda tetap terhibur, sehingga Anda tidak bisa bosan dan kesepian. Mereka memiliki kehidupan mereka sendiri untuk dipimpin dan mereka dapat memberikan jumlah sedikit perusahaan, tetapi Anda tidak boleh berharap bahwa tujuan mereka hanya akan membuat hidup Anda bebas dari perasaan kesepian. Ketika tidak ada harapan, tidak akan ada kekecewaan.
3) Menjadi mandiri adalah cara utama Anda bisa menghilangkan kesepian. Anda harus berhenti bergantung pada orang lain. Anda harus siap berjuang sendiri. Jika Anda sempurna dalam diri Anda dan tidak membutuhkan orang lain, Anda tidak akan menjadi seperti menjalar tergantung pada pohon utama, melainkan Anda akan mampu menjadi pendukung bagi orang lain untuk bersandar pada.
Kemandirian akan membuat Anda lengkap dalam diri Anda. Anda akan bertanggung jawab atas perasaan Anda sendiri apakah itu dari kebahagiaan atau kesedihan atau kesepian. Kemandirian ini akan membantu Anda untuk mengelola sendiri dan itu akan membebaskan Anda dari kebutuhan orang lain. Anda tidak perlu berhenti mencintai. Anda tidak perlu berhenti mengungkapkan perasaan Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah, apakah Anda sendirian atau bersama seseorang, Anda harus merasa puas dan damai dengan diri sendiri tanpa menyalahkan orang lain atas apa yang Anda rasakan atau tidak rasakan..
4) Anda harus kurang berpikir dan menjadi wanita yang suka bertindak. Apa gunanya berpikir dan melukai diri sendiri bahwa, :Tidak ada yang mencintaiku. Kasihan aku, aku kesepian.: Temukan solusinya sendiri di sana dan kemudian. Jangan berpikir tetapi bangun dan lakukan sesuatu yang Anda sukai. Ketika tidak ada waktu untuk berpikir sia-sia dan Anda sibuk, kesepian harus jauh dari Anda.
5) Jadi, yang penting adalah Anda mengembangkan hobi Anda sendiri yang Anda sukai dan pastikan waktu Anda dihabiskan dengan baik dan Anda tidak kesepian. Baik itu berkebun, membaca, atau aktivitas lain yang Anda sukai meskipun tidak menghasilkan keuntungan, maka itu juga akan membantu Anda menghilangkan kesepian..
6) Akan lebih baik, tentu saja, melakukan beberapa pekerjaan yang memungkinkan Anda menghasilkan. Satu-satunya persyaratan adalah bahwa ia menggunakan waktu Anda bebas jika Anda tidak berorientasi pada karier dan bertekad membangun hidup Anda dengan ambisi. Tentu saja, tidak ada yang menghentikan Anda dari memiliki karier penuh, jika Anda siap untuk itu. Jangan merawat anak-anak sendiri tetapi, dengan hati nurani yang jelas, berikan tanggung jawab kepada orang lain.
7) Membantu orang lain di waktu luang Anda juga akan membantu apakah Anda hanya duduk dan berbicara dengan tetangga tua yang tidak memiliki siapa pun atau mengunjungi rumah sakit untuk menghibur orang. Melihat kondisi orang lain dapat mengakhiri rasa mengasihani diri sendiri dan martir sehingga kesepian tampaknya bukan hukuman tetapi hanya ruang kosong untuk diisi dengan kesenangan dan tindakan. Jadi, yang perlu Anda lakukan adalah tetap sibuk.
8) Penting untuk bersikap positif dan tidak negatif. Diterjemahkan ke dalam tindakan itu berarti bahwa Anda harus melihat sisi terang dari segala sesuatu dan harapan dan memiliki keyakinan bahwa hal-hal yang Anda kehilangan akan segera mendatangi Anda. Harapan dan iman dapat menarik Anda melalui kondisi terburuk.
9) Bersikap baik dan pikirkan bagaimana Anda mencoba anak Anda setelah biaya sekolah dan betapa lelahnya suami Anda setelah pekerjaannya.
10) Yang penting adalah Anda berhenti berpikir sebagai martir. Anda merasa bahwa Anda diberkati oleh keadaan dan kehidupan. Setidaknya, Anda punya suami. Setidaknya, Anda punya anak.
Itu lebih buruk bagi mereka yang hidup sendirian tanpa keluarga. Tapi kemudian kita harus mengatur. Orang-orang seperti itu harus berhenti memikirkan batasan.
Anda harus merasa bahwa dunia adalah keluarga Anda. Ini mungkin sulit tetapi ketika Anda memasukkan orang lain dalam bidang pikiran, Anda akan selalu merasa bahwa Anda memiliki teman. Ini juga akan membuat Anda sibuk dan kesendirian akan terdesak.
Dengan demikian kesepian adalah kondisi pikiran yang harus Anda ambil sebagai tugas Anda sendiri untuk mengelola dan tidak menunggu orang lain membantu Anda. Itu semua adalah masalah pola pikir dan Anda dapat membuat kekuatan kehendak Anda menentukan pikiran dan hati Anda untuk melakukan sesuatu ketika Anda merasa kesepian sehingga Anda tidak jatuh ke dalam mengasihani diri sendiri.
Maka, kesepian tidak akan menjadi hukuman sama sekali.