Menurut Aristoteles, tindakan disebabkan oleh suatu tujuan. Jadi menetapkan dan menentukan tujuan akan membuat kita bertindak untuk mencapai tujuan ini. Ini dikenal sebagai penetapan tujuan dan siapa pun dapat menetapkan tujuan. Namun, untuk mencapai tujuan Anda, tujuan Anda membutuhkan kekuatan dan kekuatan, yang akan tergantung pada seberapa spesifik tujuan Anda, dapat dicapai, menantang, terukur dan inspiratif. Itu harus seperti mencetak gol dalam sepakbola, di mana sangat jelas apa yang perlu dilakukan dan bagaimana itu harus dilakukan. Begitulah seharusnya tujuan ditetapkan.
Cara Mencapai Tujuan Paling Ambisius Anda | Stephen Duneier | TEDxTucson
Tujuan biasanya ditetapkan untuk meningkatkan kinerja dan untuk ini diinginkan agar tujuan menjadi spesifik dan sulit. Peningkatan kinerja yang diinginkan lebih mungkin dicapai dengan tujuan yang sulit daripada dengan tujuan yang mudah dicapai. Juga, tujuan yang tidak jelas mendapatkan hasil yang tidak jelas, karena mereka tidak secara jelas mendefinisikan apa yang ingin Anda capai. Karena itu alih-alih memutuskan, saya akan menurunkan berat badan, tujuan Anda seharusnya saya akan kehilangan 2 kg. Orang harus memastikan bahwa tujuannya dapat diukur. Kami biasanya tahu titik awalnya, tetapi kami juga harus mendefinisikan dengan jelas titik akhir, di mana Anda akan tahu bahwa Anda telah mencapainya. Sasaran yang kuat dan kuat juga harus selaras dengan gambaran keseluruhan hidup Anda. Itu harus menetapkan arah untuk hidup Anda.
Menulis tujuan Anda membantu Anda mencapainya jauh lebih sering. Tindakan menulis mendapat niat ke dunia nyata, di mana itu akan terjadi. Jauh lebih baik jika Anda dapat lebih sering melihat tujuan tertulis Anda. Menempelnya di cermin kamar mandi, menempelkannya di meja belajar atau bahkan mengaturnya sebagai wallpaper di komputer pribadi Anda adalah beberapa cara untuk memberikan visibilitas tertinggi pada tujuan tertulis Anda. Tujuan tertulis harus singkat dan sangat mudah diingat, karena memiliki lebih banyak kekuatan. Menulis cerita harus dihindari.
Hal penting lain yang harus dijaga saat menetapkan tujuan adalah harus ada jangka waktu tertentu yang melekat padanya. Alasannya, menetapkan tujuan tanpa menetapkan tanggal cenderung hilang dalam waktu. Tujuan seperti itu tidak pernah ada dalam daftar prioritas kami dan sebagai hasilnya, kami kehilangan motivasi untuk mencapai tujuan itu. Itu hanya tinggal mimpi, yang mungkin atau mungkin tidak menjadi kenyataan. Itu menjadi sesuatu yang kemungkinan akan terjadi di masa depan yang jauh dan suatu hari Anda menyadari bahwa masa depan yang jauh sudah lewat. Juga, diinginkan untuk menjaga kerangka waktu yang singkat untuk mencapai kesuksesan kecil, tetapi teratur. Ini akan membantu kita untuk terus termotivasi untuk tugas yang ada di depan.
Terlepas dari ini, sangat penting bagi tujuan untuk realistis. Anda mungkin memutuskan sesuatu yang kedengarannya indah, tetapi Anda harus selalu melihat seberapa bisa dicapai tujuan itu dalam praktik. Ini mungkin tidak hanya tidak realistis, tetapi juga bodoh untuk menetapkan tujuan seperti kehilangan 10 kg pada akhir minggu depan. Menetapkan tujuan semacam itu berbahaya, karena tidak hanya memotivasi Anda untuk tidak mencapai tujuan Anda, tetapi juga dapat memaksa Anda terlalu banyak mendorong diri sendiri, dengan konsekuensi yang mengerikan.