Krisis vitamin telah membayangi di cakrawala sejak pergantian abad kedua puluh, dan sekarang, satu abad kemudian, praktis setiap orang dipengaruhi oleh kekurangan vitamin dan mineral. Studi menunjukkan bahwa sebagian besar penyakit disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang tidak sehat. Penyakit kronis telah mencapai proporsi epidemi. Sekitar 95% dari orang di atas 40 akan menderita kemungkinan besar menderita penyakit seperti kanker, penyakit jantung, diabetes, demensia, kehilangan penglihatan pada saat mereka mencapai pensiun.
Feat Vibronik. Vitamin M - Krisis - Catatan Parsial 7"; PRTL7044
Selama hampir seabad, komunitas medis mencemooh :fanatik: nutrisi ketika mereka menyebutkan pentingnya vitamin dan mineral sebagai dasar kesehatan vital kita. Kemudian, edisi 19 Juni 2002 Journal of American Medical Association mengumumkan bahwa kekurangan vitamin adalah penyebab utama penyakit, terutama pada orang tua..
Selama beberapa dekade, komunitas medis mengotori nutrisi :fanatik: ketika mereka menyebutkan pentingnya vitamin dan mineral sebagai dasar kesehatan vital kita. Dalam edisi 19 Juni 2002 dari Journal of American Medical Association mereka mengumumkan: :Asupan vitamin yang tidak optimal harus dilihat sebagai faktor risiko penyakit kronis, terutama pada orang tua.:
Kebenaran dasar adalah bahwa tanaman adalah satu-satunya sumber semua vitamin dan mineral untuk setiap makhluk hidup, langsung atau tidak langsung dari rantai makanan - dari binatang atau ikan yang memakan tanaman. Tumbuhan membuat vitamin dan mineral siap tubuh dari nutrisi di dalam tanah. Semakin kaya tanah, semakin banyak vitamin dan mineral yang dikemas ke dalam tanaman. Di sisi lain, sayuran yang ditanam di tanah yang buruk akan memiliki kadar vitamin dan mineral yang jauh lebih rendah.
Tanah menjadi pasir; mereka menipis pada tingkat yang sangat cepat. Sekarang, Anda dapat membanggakan buah-buahan dan sayuran musiman dan di luar musim sepanjang tahun, tetapi hampir tidak ada nilai makanan yang tersisa di dalamnya. Alasannya sederhana; petani komersial terus menggunakan ladang yang sama tahun demi tahun, dan tanah terus kehilangan nutrisi yang kaya. Dan, ketika tanah mengering, kandungan vitamin dan mineral sayuran tumbuh di tanah itu.
Untuk menebus penipisan ini, pupuk kimia diciptakan, yang telah meningkatkan kebutuhan akan vitamin dan mineral untuk melawan efek dari bahan kimia ini yang kita serap melalui sayuran yang ditanam bersama mereka. Tubuh kita membutuhkan lebih banyak vitamin untuk menonaktifkan racun ini. Sayuran yang dibudidayakan saat ini kurang bergizi dibandingkan seratus tahun yang lalu. Terlebih lagi, kita membutuhkan lebih banyak sayuran ini. Efeknya ada dua.
Insinyur genetika telah menciptakan sayuran yang lebih tahan penyakit, yang tumbuh lebih cepat, lebih menarik secara visual, dan lebih mudah dipanen. Sebagai contoh: tomat baru dikembangkan untuk petani terutama untuk mengambil dampak 5 mil per jam dari mesin pemetik yang lebih cepat. Tomat kulit yang tangguh - Anda mungkin sudah memilikinya. Tidak ada yang dilakukan untuk meningkatkan tingkat nutrisi tanaman - atau untuk memperkaya tanah.
Lebih buruk lagi, sebagian besar buah-buahan dan sayuran dipetik sebelum matang, dan diperlakukan secara kimiawi untuk membawanya ke rak toko sesegera mungkin. Walaupun ini memberi hasil panen lebih lama, ia menghabiskan sebagian besar nutrisi karena buah-buahan yang dipetik pada puncak matangnya mengandung nutrisi maksimum. Tapi, buah-buahan matang cepat rusak dan tidak menguntungkan bagi penanam dan penjual bahan makanan.
Di mana pun Anda punya pilihan, cari produk yang ditanam secara organik di toko kelontong atau toko makanan kesehatan Anda. Mereka akan jauh lebih enak dan akan mengandung tingkat nutrisi yang jauh lebih tinggi, meskipun mereka akan lebih mahal. Mereka akan memiliki rasa sayuran seabad yang lalu yang berasal dari era pertanian pra-bahan kimia.
Sebagai alternatif, Anda dapat menanam beberapa hasil panen sendiri - di kebun pekarangan, pot teras, atau di dalam rumah di pot jendela. Anda akan menyukai aktivitas ini, dan sangat mudah, dekoratif, menempatkan oksigen di udara. Rasa dan nutrisi hanya beberapa ton lebih baik daripada produk yang Anda beli di toko.
Terlepas dari seberapa sempurna diet kita, Anda masih perlu menambahnya dengan vitamin hari ini. Anda membutuhkan setidaknya 3 tablet besar atau enam tablet ukuran sedang setiap hari. Kurang dari itu sebenarnya tidak efektif. Pastikan Anda membeli suplemen vitamin berkualitas baik di toko vitamin atau makanan kesehatan terkemuka atau beli secara online.
Akhirnya, Anda harus tahu bahwa tidak peduli seberapa sempurna diet Anda, Anda masih membutuhkan suplemen vitamin. Dan, Anda perlu mengambil 3 tablet besar atau enam tablet ukuran sedang setiap hari minimum. Anda akan menemukan vitamin terbaik online dengan harga terbaik. Anda harus membeli suplemen vitamin berkualitas baik di toko vitamin atau makanan kesehatan paling terkemuka. Anda bisa mendapatkan penawaran terbaik dalam hal kualitas dan harga online. Bagi mereka yang membuat program pensiun mereka, disarankan untuk berinvestasi dalam suplemen vitamin, yang sejauh ini merupakan asuransi kesehatan termurah dan rencana pensiun paling bijaksana yang dapat mereka pikirkan..