Wheatgrass penuh dengan manfaat nutrisi. Secara pribadi, saya mengkonsumsi satu atau dua ons wheatgrass sekarang dan kemudian, yang sama sekali tidak aneh. Tetapi, seperti yang Anda duga, ada orang-orang yang dianggap normal dan individu-individu yang secara radikal definisi tentang bahan-bahan yang keduanya membutuhkan wheatgrass, dalam hal ini. Saya ingin percaya bahwa saya adalah orang yang normal dan masuk akal, yang berduyun-duyun ke rerumputan karena nilai gizinya.
Apa yang luar biasa dari memiliki juicer wheatgrass? Membuat jus wheatgrass memberi Anda dosis sehat: klorofil, enzim, mineral, dan vitamin, masing-masing dalam jumlah yang manjur. Diperkirakan bahwa klorofil bermanfaat bagi darah Anda, karena sifat kimiawi sel-sel darah Anda. Putusan itu masih belum diputuskan mengenai hal itu, sejauh yang saya ketahui, tetapi tidak ada ilmuwan yang dapat menyangkal potensi nutrisinya untuk sejumlah kecil yang dikonsumsi. Itulah sebabnya saya sering mengonsumsi wheatgrass; sulit untuk menemukan apa pun yang membandingkan, menurut pendapat saya.
WHEATGRASS, SUPERFOOD MIRACLE + Cara Membuat Jus Rumput Gandum !! ;-)
Tetapi, ada beberapa individu di antara kita para juicer, yang membawa berbagai hal ke tingkat yang lebih tinggi - seperti saat saya berada di toko makanan kesehatan favorit saya. Mereka memiliki juicer wheatgrass listrik pada layar. Dan seorang pelanggan sedang minum satu atau dua tegakan wheatgrass. Tidak ada yang aneh atau tidak pada tempatnya tentang itu, oke? Tapi kemudian dia mengangkat pipet dan memasukkannya ke dalam gelas jus wheatgrass yang ketiga dan mulai menggunakan eyedropper untuk menempatkan jus wheatgrass langsung ke bola matanya. Oh, ini mengandung banyak mineral dan vitamin, katanya, ketika dia mencoba untuk membuka matanya, air mata hijau, mengalir dari sisi wajahnya..
Berikut ini satu lagi yang menarik, walaupun dalam kasus ini tidak biasa, alasan mengapa saya mendorong Anda untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum membuat jus. Gagasan umum ketika seseorang menemukan sesuatu yang sangat baik bagi mereka, adalah melakukan lebih banyak. Dan sementara, secara logis, itu mungkin tampak baik, itu tidak selalu merupakan praktik yang cerdas. Seperti, dalam contoh ini, menempatkan wheatgrass yang dijus ke dalam mata Anda. Pikirkan apa yang kamu suka, tapi aku hanya minum milikku.
Contoh lain dari pemikiran semacam itu mungkin: katakanlah, Anda telah berolahraga di gym, dan mengalami kemajuan luar biasa dengan latihan beban. Setelah beberapa sesi mengangkat beban gratis, Anda mulai melihat hasilnya. Di sini, penggila angkat berat yang fanatik dalam contoh ini, mungkin secara logis mengasumsikan bahwa mereka dapat beralih dari mengangkat seratus pound, menjadi tiba-tiba mengangkat tiga ratus pound. Tampaknya tidak masuk akal, mungkin? Belum lagi berbahaya sampai-sampai bisa membahayakan lebih banyak daripada kebaikan.
Dengan membuat jus pada umumnya, bukan hanya wheatgrass, pintar untuk mempertimbangkan ide memulai dengan lambat. Ketika saya mulai membuat jus wheatgrass, saya menambahkan satu atau dua ons jus wortel saya. Dalam sekitar 2 bagian wheatgrass, hingga 8 bagian jus wortel. Saya merasa tidak enak ketika mencoba mencoba satu atau dua pukulan, seperti yang saya amati orang lain lakukan di bar jus setempat. Jadi, bahkan sekarang, setelah bertahun-tahun membuat jus, saya masih meminumnya perlahan-lahan dengan jus lain yang sebagian besar digabungkan.
Jika Anda harus menggunakan wheatgrass dengan jus Anda, ingat Anda dapat menggunakan juicer pengunyah untuk mendapatkan jus dan nilai dari rumput dan sayuran serupa. Banyak orang membuat kesalahan umum, percaya sembarang juicer akan melakukannya. Itu tidak benar. Juga, ada juicer wheatgrass. Juicer Wheatgrass datang dalam model listrik dan engkol tangan, atau manual. Keduanya akan menyelesaikan pekerjaan, tetapi model engkol tangan sering harus dijepit ke bibir meja (dan tidak semua dapur modern saat ini dapat mengakomodasi ini). Engkol tangan ini dapat dilihat sebagai hal yang baik, atau hal yang buruk, ketika Anda mendapatkan satu latihan, jauh sebelum Anda pernah memiliki segelas wheatgrass pertama Anda.
Membuat jus wheatgrass bukan untuk pemula: itu sesuatu yang biasa dilakukan. Ini bisa terlalu kuat untuk tubuh Anda jika Anda belum sehat di dalam dan luar.