Keseleo pergelangan kaki dan patah tulang pergelangan kaki adalah bagian umum dari praktik fisioterapi. Terkilir yang berulang dapat menyebabkan kesulitan berjalan di permukaan yang tidak rata atau masalah nyeri pergelangan kaki kronis. Pemeriksaan subyektif dari fisio mengeksplorasi bagaimana cedera terjadi, jumlah trauma yang terlibat, berapa banyak rasa sakit berkembang dan apakah pasien berjalan setelahnya. Mereka mungkin telah menghadiri departemen darurat kecelakaan dan telah diperiksa dengan x-ray.
Tingkat rasa sakit setelah cedera menunjukkan hal-hal penting tentang sendi. Tingkat nyeri yang tinggi atau rasa sakit yang tidak mereda secara normal dapat menyiratkan fraktur dan ahli fisioterapi akan meminta tinjauan medis. Cidera ini harus menimbulkan rasa sakit di area tertentu yang mengarah ke bagian anatomi pergelangan kaki yang rusak. Fisio akan menguji struktur ini nanti dalam pemeriksaan.
Perawatan untuk Ankle Sprain atau Twisted Ankle
Pertanyaan khusus ditanyakan tentang riwayat medis masa lalu dan cedera sebelumnya, obat apa pun yang dikonsumsi pasien, tingkat nafsu makan, apakah mereka kehilangan berat badan, kualitas tidur dan rasa sakit di pagi hari, kandung kemih dan normalitas usus serta riwayat keluarga yang relevan. Ini untuk membersihkan pasien dari segala kondisi mendasar yang serius sehingga perawatan dapat dilakukan dengan aman.
Pemeriksaan Objektif
Perubahan pergelangan kaki seperti warna, pembengkakan atau sirkulasi dicatat dan kemudian gerakan pergelangan kaki dinilai tanpa berat pada sendi, termasuk dorsofleksi (menarik pergelangan kaki ke atas), plantarflexion (mendorong kaki ke bawah), eversi (memutar kaki ke luar) dan inversi (memutar telapak kaki ke dalam). Fisioterapis menilai pergerakan pergelangan kaki karena nyeri membatasi pergerakan dan kesiapan pasien untuk melakukan rehabilitasi.
Pengujian manual kekuatan otot pergelangan kaki oleh ahli fisioterapi menunjukkan adanya kerusakan otot di sekitar pergelangan kaki. Fisio menguji pasien di sofa atau membuat pasien melakukan latihan di atas kaki mereka. Gerakan pasif sendi, di mana fisio menggerakkan pergelangan kaki dan menggunakan peregangan lembut sendi di setiap arah untuk menguji struktur sendi. Palpasi struktur sendi digunakan untuk menemukan struktur mana yang harus disalahkan.
Protokol perawatan untuk Fisioterapi
Untuk rasa sakit dan pembengkakan es digunakan untuk mengurangi pembengkakan, dengan berbagai latihan gerakan, pembalut kompresi seperti selongsong pergelangan kaki dan koreksi gaya berjalan. Jika masalahnya parah, alat bantu jalan mungkin berguna. Jika kekakuan adalah masalahnya, dengan beberapa rasa sakit, mobilisasi sendi dapat digunakan untuk melonggarkan sendi.
Fisio dapat menggunakan terapi manual untuk kekakuan atau nyeri sendi dan ini memungkinkan fisioterapis untuk meningkatkan gerakan meluncur bersama dan memungkinkan mekanik sendi yang lebih normal. Ini mengurangi kekakuan persendian, melonggarkan persendian dan meredakan rasa sakit, memungkinkan latihan menahan beban untuk memulai. Latihan statis digunakan awalnya sambil berpegangan, maju ke latihan aktif tanpa dukungan.
Dalam proprioception atau rasa posisi sendi otak memantau posisi pergelangan kaki, dengan cepat mengoordinasikan respons otot untuk mencegah posisi berisiko. Rehabilitasi melibatkan pekerjaan keseimbangan dengan berdiri dengan satu kaki dan maju untuk bekerja dengan keseimbangan di papan goyangan. Keseimbangan dan koordinasi dilatih kembali sampai sendi dapat bekerja dengan baik di tanah yang kasar dan dalam berlari dan melompat. Gerakan yang baik, sedikit rasa sakit, kekuatan yang baik, keseimbangan normal dan berjalan berarti bahwa pergelangan kaki telah pulih.