Hanya butuh lima bulan untuk Katie Holmes, aktris berusia dua puluh tujuh tahun untuk kembali ke bentuk normal dari tubuh besar yang dia miliki selama kehamilan. Laporan mengatakan bahwa dia membengkak ke ukuran rumah kecil selama hari-hari terakhir kehamilannya. Dia membutuhkan waktu hampir lima bulan untuk mempertahankan bentuknya yang hilang setelah kelahiran anak pertamanya.
Diet ketat dan olahraga teratur yang ketat dikatakan sebagai rahasia untuk kesembuhannya yang cepat dari berat badan bayi. Dia secara teratur menghadiri gym bersama dengan pelatih pribadinya akhir-akhir ini. Dikatakan bahwa sesi olahraga dan berat badan yang teratur ini membuatnya terlihat lebih kencang dan menarik daripada sebelumnya.
BAGAIMANA SAYA HILANGKAN BAYI BAYI | BAGAIMANA SAYA HILANG 50 POUND!
Laporan mengatakan bahwa dia mengikuti jadwal olahraga yang sangat sibuk dan ketat yang dirancang khusus untuk mengurangi kelebihan berat badan yang dia dapatkan selama kehamilannya. Ini adalah sesi berat yang membantunya lebih mengencangkan otot dan kembali ke bentuk normalnya.
Bersamaan dengan ini, menyusui secara teratur kepada putrinya juga telah membantunya untuk mempercepat proses kembali ke dirinya yang normal. Cuti hamil selama tiga minggu juga membantunya mempertahankan bentuk tubuhnya secepat yang dilakukan orang lain.
Tidak hanya olahraga tetapi juga diet ketat yang diikuti Katie Holmes setelah kelahiran anak telah banyak membantunya dalam misinya untuk mendapatkan kembali bentuk tubuh yang hilang. Menurut orang-orang yang dekat dengan Katie Holmes, dia sangat ingin kembali ke dirinya yang normal dan ke kegiatan rutinnya sesegera mungkin. Dan mereka mengatakan bahwa untuk alasan ini dia sangat ketat tentang dietnya yang ditentukan oleh pelatihnya yang dirancang khusus untuk menurunkan pound ekstra yang dia dapatkan selama kehamilannya..
Dikatakan bahwa Katie Holmes mengikuti diet yang sangat ketat dengan memotong semua lemak dari makanan untuk mendapatkan kembali bentuk tubuhnya. Dia hanya mengonsumsi makanan sehat dan air vitamin selama periode pasca kelahiran.
Tidak hanya diet dan olahraga, tetapi obsesinya terhadap tubuh yang indah untuk dikagumi oleh semua orang juga membantunya menyelesaikan tugas yang sulit ini untuk mencapai. Kekuatan kemauan inilah yang sebenarnya membantunya untuk melepaskan kelebihan berat badan dari tubuhnya.
Katie Holmes baru saja berlari di Maraton Kota New York! Tak satu pun dari pelari lain tahu bahwa seorang selebriti ada di antara mereka, yang mengenakan topi biru tua.
Mereka hanya menyadari bahwa dia ada di sana ketika Tom Cruise berlari untuk memberi selamat padanya karena menyelesaikan lari. Katie telah menjalani pelatihan intensif untuk menurunkan berat badan bayinya!
Ini benar-benar terbayar karena dia sudah mendapatkan sosoknya yang baik kembali. Dia tampak hebat dan memuji tubuh barunya dengan potongan rambut pelangsing.