Ini juga bisa dalam bentuk krim, lotion dan gel untuk dioleskan, hanya untuk beberapa nama. Ini dapat dengan mudah dibeli di konter atau di internet tanpa resep dokter. Ada banyak penambah libido alami di sekitar, tetapi apa yang mungkin tepat untuk satu orang, mungkin tidak bekerja untuk orang lain. Beberapa perangkat tambahan mungkin memberikan peningkatan di bidang ini, sementara yang lain mungkin benar-benar gagal.
Hal lain yang bisa dilakukan seorang wanita untuk meningkatkan libidonya, adalah membuat pilihan yang lebih sehat ketika makan, dan melakukan rutinitas olahraga yang baik. Mari kita hadapi itu. Tidak hanya olahraga dan kebiasaan makan yang baik meningkatkan kesehatan fisik kita, tetapi juga memberi kita kejernihan mental, sesuatu yang bisa kita semua berikan pada libidos kita. Kami merasa lebih baik secara umum ketika kami melakukan hal-hal ini. Mempertahankan tingkat stres kita juga akan membuat libidos kita naik. Kita dapat berfungsi jauh lebih baik ketika kita tidak memiliki makanan apa pun yang kita makan, yang merupakan hal besar, tidak, tidak ketika di kamar tidur.
Aspek Psikologis Hasrat Seksual yang Rendah - Klinik Mayo Klinik Kesehatan Wanita
Jika Anda dan pasangan merasa nyaman menggunakan mainan tambahan seksual, ini bisa sangat bermanfaat. Ada berbagai macam perangkat tambahan ini di pasaran, dan dapat dibeli dengan murah dan tidak mencolok. Mereka bahkan dapat digunakan bersama dengan krim, lotion dan gel untuk meningkatkan efeknya. Banyak tambahan oral dan topikal yang disebutkan di sini dibuat dengan herbal atau mengandung herbal, jadi lakukan riset tentang ramuan apa yang ingin Anda pertimbangkan untuk dikonsumsi. Ide-ide ini jatuh pada sisi dunia fisik. Ketahuilah bahwa ada hal-hal yang dapat dilakukan yang memanggil sisi psikologis juga.
Bagi banyak wanita, komunikasi dengan pasangan mereka adalah yang mereka butuhkan untuk meningkatkan libidos mereka. Mencari tahu apa yang berhasil dengan Anda dan tubuh Anda, dan membiarkan pasangan Anda tahu dapat meningkatkan dorongan wanita. Hal-hal sederhana yang dapat diberikan pasangan wanita padanya, dapat membuat perbedaan besar dalam meningkatkan libido-nya. Hal-hal seperti, hubungan yang stabil, belajar untuk memberikan keintiman tanpa nuansa seksual dan hanya berada di sana secara emosional dapat bekerja untuk kepentingan peningkatan libido.
Mengembangkan hubungan dengan pasangan yang memelihara pada banyak tingkatan dan, sejauh ini merupakan cara terbaik untuk meningkatkan libido wanita. Seseorang yang membuat Anda merasa diinginkan membuat semua perbedaan di dunia dan itu juga tidak buruk untuk libido. Semua orang tahu bahwa keintiman yang lebih spontan adalah, semakin baik. Tetapi, mengetahui bahwa keintiman akan terjadi pada waktu-waktu tertentu di sekitar siklus bulanan wanita dapat memberikan dorongan alami untuk peningkatan libido. Jendela beberapa hari sebelum siklus wanita dimulai, ada peningkatan libido. Wanita tidak selalu bisa dijamin sendiri bahwa keintiman akan terjadi selama masa-masa ini, tetapi ketika itu terjadi, Anda bisa tahu bahwa akan ada bonus tambahan.