1 - Cuci tubuh Anda dengan sabun cuci tubuh alih-alih sabun biasa. Mencuci tubuh dengan jerawat dapat membantu menghilangkan kotoran bakteri yang menumpuk di punggung. Mencuci tubuh dengan jerawat yang baik juga dapat membantu mencegah jerawat kembali.
2 - Tepuk punggung Anda kering setelah mandi. Disarankan untuk tidak memperburuk area yang terkena dampak dengan menggosok.
3 - Yang terbaik adalah mengenakan pakaian katun kapan pun Anda bisa. Anda juga dapat mencoba memakai bedak di punggung Anda untuk menjaga area kering.
4 - Bersihkan keringat di tubuh Anda sesegera mungkin. Ini terutama terjadi setelah berolahraga.
Bagaimana Saya Membersihkan BACNE Saya! + Topeng DIY Mudah dan Terjangkau
5 - Oleskan Benzoyl Peroxide atau AHA di punggung Anda. Ada solusi topikal yang dapat digunakan untuk mengobati kembali jerawat. Anda juga bisa mencoba pembersih tubuh berjerawat yang mengandung bahan-bahan ini.
6 - Eksfoliasi punggung Anda dengan garam laut atau scrub ringan. Anda dapat melakukan ini beberapa kali seminggu untuk menjaga kulit bebas dari penumpukan kotoran dan sel kulit mati. Namun, jangan terkelupas punggung Anda jika Anda memiliki jerawat kistik.
Jika Anda memiliki jerawat punggung yang sangat parah, Anda dapat mempertimbangkan untuk mendapatkan perawatan dari dokter kulit. Namun, sebelum Anda melakukannya, yang terbaik adalah mencoba produk perawatan alami dan perawatan jerawat terlebih dahulu karena lebih hemat biaya dan lebih aman. Bagaimana Menghilangkan Jerawat Pada Punggung Semua obat jerawat yang ada pada tahun 1960 terbukti tidak akurat dan tidak memiliki bukti. Makanan seperti pizza, cokelat, dan makanan pokok remaja berminyak yang disalahkan sebagai penyebab jerawat remaja. Menghindari makanan tabu ini telah menjadi salah satu dari banyak solusi jerawat yang keliru yang tidak menemukan hubungan seperti itu. Pembentukan jerawat adalah hasil dari penyumbatan pori-pori jauh di dalam kulit yang mengakibatkan infeksi. Itu tidak ada hubungannya dengan makanan berminyak.
Seperti beberapa ahli kesehatan, kulit adalah organ utama tubuh manusia dan membantu menghilangkan racun dari tubuh melalui keringat. Penyumbatan pori disebabkan oleh tidak mandi setelah berolahraga atau jadwal perawatan rumah dewasa jerawat yang tidak lengkap, daripada kulit kita yang mengeluarkan jerawat menyebabkan racun saat kita berkeringat. Bukan menghilangkan racun tetapi perawatan yang tepat adalah solusi untuk jerawat.
Meskipun beberapa orang menderita alergi ringan terhadap makanan tertentu, dan beberapa trace mineral atau tambahan dalam makanan dapat menyebabkan kita keluar. Jika Anda ragu bahwa makanan tertentu membuat Anda keluar, pertama-tama pastikan rutinitas perawatan kulit Anda tercapai, dan kemudian coba keluarkan satu makanan saja dari makanan Anda selama sekitar 2 minggu. keluar? Maka Anda mungkin alergi terhadapnya, dan membatasi makanan itu akan menjadi pengobatan jerawat yang efektif untuk Anda. Makanan lain yang mengandung yodium tinggi (ingat ini juga ditambahkan ke sebagian besar garam meja!) Akan menyebabkan jerawat. Makanan laut seperti udang mengandung yodium tinggi, tetapi pengukuran ini relatif, dan Anda harus memiliki banyak udang sebelum menyebabkan Anda mencari perawatan jerawat. Sistem hormon manusia dipengaruhi oleh konsumsi susu dan produk susu terutama? Produk susu skim dan dengan demikian perubahan dalam produksi hormon menyebabkan pelarian..
Berhati-hatilah dalam menggunakan gula murni jika Anda atau siapa pun di keluarga Anda menderita Diabetes atau peka terhadapnya. Tubuh mereka memetabolisme gula secara berbeda dan dalam kasus mereka ada hubungan yang pasti antara insulin dan jerawat yang diproses secara salah, ada juga perawatan jerawat buatan sendiri khusus untuk orang-orang ini. Jerawat bukan masalah bagi para remaja di negara-negara non-barat karena kulitnya yang jernih. Beberapa profesional kesehatan menyarankan bahwa diet yang penuh dengan sayuran dan sedikit gula rafinasi mungkin sangat efektif untuk perawatan jerawat untuk meningkatkan penampilan remaja, terlepas dari kenyataan bahwa mereka menderita diabetes atau tidak.
Akan lebih baik untuk memulai dengan perawatan untuk perawatan jerawat dewasa sebelum melakukan modifikasi dalam diet. Akhirnya, dapat dikatakan bahwa terlepas dari keraguan diet yang baik dapat membantu Anda dalam mencegah jerawat sampai batas tertentu.