Payudara kehilangan nada dan teksturnya karena usia. Ini umumnya terjadi pada usia pertengahan. Namun, ada beberapa cara saat ini melalui mana seorang wanita dapat memiliki payudara yang sehat pada usia berapa pun.
Komposisi
Untuk memahami bagaimana membuat payudara lebih kencang dan lebih sehat, kita harus terlebih dahulu memahami apa yang membuat payudara. Payudara wanita terdiri dari kumpulan jaringan lemak - jaringan adiposa. Jaringan ini dikumpulkan di bawah kulit payudara.
Jaringan lemak ini berada di tempat dengan ligamen Cooper. Di antara jaringan adiposa adalah kelenjar penghasil susu yang disebut lobulus. Lobulus ini terhubung ke bagian luar payudara melalui saluran susu.
7 Latihan Sederhana untuk Payudara Cantik dan Menarik
Puting adalah titik terminal payudara dari luar. Puting susu menerima semua susu dari lobulus. Area gelap melingkar di sekitar puting disebut areola. Areola mengandung kelenjar yang memproduksi keringat tubuh.
Struktur internal payudara menurun seiring bertambahnya usia. Ligamen Cooper menjadi lemah dengan bertambahnya usia dan kehilangan ketegasan mereka. Hal ini menyebabkan payudara kehilangan kekencangannya. Ketika ligamen Cooper mengendur, jaringan adiposa kehilangan kekencangannya dan mulai menandakan.
Produk pengencang payudara
Wanita telah mengejar payudara sehat sejak dahulu kala. Karena itu, ada banyak produk penambah payudara yang tersedia di pasaran. Produk pengencangan payudara tersedia dalam berbagai bentuk, seperti krim, pil, lotion dan semprotan.
Sebagian besar produk ini mengandung bahan herbal, yang merangsang pertumbuhan jaringan payudara. Ini membantu menjaga kekakuan payudara.
Beberapa produk herbal terbaik untuk payudara kencang, seperti yang ditemukan dalam buku kuno Ayurveda adalah:
- Akar dandelion
- Kedelai
- Pueraria mirifica
- Trigonella foenam-graecum atau fenugreek
- Withania somnifera atau ginseng India atau ashwaganda
- fenugreek
Bahan-bahan ini telah digunakan secara tradisional untuk menghasilkan kekencangan pada payudara. Namun, ilmu kedokteran tidak sepenuhnya setuju dengan penggunaan bahan-bahan ini. Tes klinis belum menghasilkan hasil yang tepat mengenai bahan-bahan ini. Tumbuhan ini diklaim mengandung estrogen tanaman, yang disebut sebagai fitoestrogen, yang merangsang pertumbuhan jaringan payudara. Namun, dokter tidak setuju untuk memasukkan hormon ';buatan'; ke dalam tubuh karena dapat merusak konstitusi hormon biologis tubuh yang sebenarnya dan menyebabkan lebih banyak bahaya daripada manfaatnya..
Para kritikus juga mengatakan bahwa krim, lotion dan semprotan penambah payudara tidak mengandung zat pelembab lain, yang menambah kelembapan pada payudara dan karenanya membuatnya terlihat lebih muda dan sehat. Namun, ada perusahaan asli yang melakukan banyak penelitian tentang teknik peningkatan payudara.
Pompa Payudara
Pompa payudara adalah metode lain untuk meningkatkan ukuran payudara. Konsep yang digunakan adalah sama yang digunakan untuk mengeluarkan susu berlebih dari payudara ibu yang menyusui; namun, pompa dan bentuknya berbeda.
Pompa ASI terdiri dari dua cangkir yang terpasang pada perangkat penghasil vakum. Cangkir ini dimaksudkan untuk ditempatkan di atas payudara. Tekanan dihasilkan ketika udara dihisap keluar dari cangkir, karena vakum parsial. Tekanan ini meningkatkan sirkulasi darah di payudara.
Oleh karena itu, pompa ini meningkatkan kesehatan jaringan dan ligamen di dalam payudara. Lebih lanjut, pompa payudara membantu mengeluarkan bahan beracun yang mengendap di payudara dari waktu ke waktu. Ini sangat membantu ketika wanita menyusui.
Latihan dan Pemijatan
Kita semua tahu bahwa olahraga itu baik untuk tubuh. Bahkan, ada berbagai latihan yang diatur untuk berbagai bagian tubuh, seperti punggung, lengan dan kaki. Dengan cara yang sama, ada berbagai latihan untuk pembesaran payudara. Terlepas dari latihan seperti itu, pijat juga sangat membantu dalam pembesaran payudara. Latihan-latihan ini hanyalah bagian dari rejimen fit stay semakin banyak orang yang merangkul di seluruh dunia.
Pada dasarnya, latihan payudara ditujukan untuk mengencangkan otot-otot dada di bawah payudara. Setelah otot-otot dada menjadi lebih kencang, jaringan payudara mengikutinya, yang membuat jaringan payudara lebih kuat dan lebih lembut.
Oleh karena itu, latihan pembesaran payudara adalah latihan ekspansi dada. Latihan-latihan ini adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan seorang atlet. Seiring dengan latihan-latihan ini, wanita menggunakan yoga untuk meningkatkan kondisi kehidupan fisik dan mental mereka. Pijat payudara itu mudah, dan tidak memerlukan peralatan khusus. Pijat ini terdiri dari berbagai tekanan yang diterapkan pada payudara dengan pola tertentu. Pijat payudara memberikan sirkulasi darah yang lebih baik di payudara, dan membuang semua racun berbahaya yang mungkin terkumpul.
Jadi, bagaimana sebenarnya latihan kekencangan payudara bekerja?
Sebenarnya, latihan payudara adalah aktivitas membangun dada. Latihan-latihan ini terutama berkaitan dengan otot dada. Otot dada, yang mendasari jaringan adiposa payudara sangat berperan dalam payudara perusahaan.
Ketika otot dada mengeras, jaringan adiposa dapat keluar, dan oleh karena itu payudara membulat.
Latihan payudara adalah cara paling alami dan aman untuk ukuran payudara yang lebih baik. Latihan kekencangan payudara juga membuat Anda umumnya sehat dan tampan.
Wanita di seluruh dunia mengambil beberapa atau obat alami lainnya untuk pembesaran payudara. Pengobatan sendiri berbahaya, dan sebelum pengobatan sendiri, seseorang harus mengambil pendapat dari dokter yang berkualitas.