Pensiun - Banyak dari kita bermimpi menyebutnya sehari dan menghabiskan tahun-tahun emas kita dengan nyaman. Mudah-mudahan, ini akan menjadi waktu untuk perayaan, waktu untuk mencoba hal-hal yang selalu Anda inginkan tetapi tidak pernah punya waktu untuk itu. Mereka yang memiliki anak, bagi sebagian besar dari Anda, mereka harus menjadi orang dewasa yang menjalani kehidupan mereka sendiri. Pensiun Anda harus menjadi saat ketika benar-benar dapat memperhatikan apa yang penting: Diri Anda.
Meskipun mayoritas dari kita akan bersukacita pada kenyataan bahwa kita sekarang memiliki waktu di tangan kita, dalam beberapa keadaan kesehatan dapat menjadi masalah utama di antara komunitas pensiun. Ada kemungkinan bahwa pensiun Anda dipaksakan kepada Anda karena masalah kesehatan terkait, dan jika tidak dalam banyak kasus Anda mungkin menemukan bahwa kesehatan Anda tidak seperti dulu sekarang karena Anda menua.
Cara menjaga kesehatan tubuh | Cara menjaga kebugaran tubuh sehat | Tips menjaga kesehatan tubuh
Bagi banyak orang, kesehatan adalah perhatian utama yang menyebabkan mereka memutuskan pensiun dan itu bisa sama untuk Anda. Jika Anda dipaksa memasuki masa pensiun dini, kemungkinan Anda akan mendapatkan pensiun yang lebih kecil. Ini dapat menimbulkan masalah bagi banyak orang. Dengan pendapatan yang lebih rendah, membayar tagihan bisa menjadi sakit kepala. Tetapi jika Anda telah merencanakan dengan baik untuk masa pensiun Anda, itu akan menjadi waktu yang relatif mudah ketika Anda sudah tua.
Jika masalah kesehatan adalah alasan utama Anda untuk pensiun dini mengambil pekerjaan paruh waktu mungkin bukan pilihan yang layak untuk Anda. Namun, jika Anda cukup sehat Anda selalu memiliki pilihan untuk bekerja di bidang yang berbeda, mungkin yang kurang stres atau yang hanya mengharuskan Anda untuk bekerja beberapa jam sehari daripada bekerja delapan hari. Freelancing adalah jalan alternatif untuk dipertimbangkan. Ini adalah cara yang luar biasa bagi Anda untuk memutuskan waktu yang ingin Anda habiskan untuk itu. Ini adalah opsi yang layak untuk mendapatkan penghasilan tambahan dan ada tekanan yang lebih rendah.
Terlepas dari keputusan Anda untuk kembali bekerja atau tidak, itu harus bergantung pada seberapa sukses Anda merencanakan masa depan untuk masa pensiun Anda. Selain itu, kesehatan Anda harus selalu menjadi prioritas utama dalam situasi apa pun. Jangan pernah melakukan pekerjaan Anda untuk memenuhi kebutuhan hidup. Jika masalah kesehatan Anda tampaknya semakin memburuk maka satu-satunya pilihan Anda adalah berhenti dari pekerjaan baru dan menemukan sesuatu yang lebih cocok untuk Anda atau menyerah bekerja bersama-sama.
Alasan lain mengapa banyak pensiunan kembali bekerja adalah karena mereka sering dipaksa untuk membuat keputusan antara membeli makanan, obat-obatan, atau bahan bakar. Dalam beberapa kasus ini karena mereka dipaksa memasuki pensiun dini yang menyebabkan mereka dihukum oleh program pensiun mereka. Namun, ini juga bisa karena perencanaan pensiun yang buruk atau perencanaan pensiun yang tidak memadai. Dengan alasan kesehatan terkait pensiun, sangat mungkin bahwa individu tersebut akan dipaksa mengalami kesulitan keuangan.
Dalam beberapa kasus jika Anda sudah pensiun dan menemukan bahwa Anda memiliki masalah keuangan yang serius serta masalah kesehatan Anda, Anda harus menghubungi agen layanan lansia setempat. Ada kemungkinan bahwa mereka dapat membantu Anda dalam menemukan dana federal untuk membantu Anda dengan kebutuhan pribadi Anda. Misalnya, ini membantu dengan biaya transportasi, medis dan listrik untuk pemanasan dan pendinginan. Jika mereka tidak dapat membantu Anda, mereka mungkin dapat membantu mengarahkan Anda ke seseorang yang dapat membantu Anda. Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Oke, jadi Anda hamil. Hebat !! 9 bulan terpenting dalam hidup Anda. 9 bulan terpenting untuk tetap sehat dan bebas stres. Tapi Anda harus tetap sehat tanpa memompa sistem Anda penuh dengan obat buatan. Obat-obatan hanya boleh digunakan dalam keadaan darurat tetapi banyak kali selama kehamilan Anda, Anda akan merasa di bawah cuaca, di bawah normal baik secara fisik dan mental. Jika Anda tidak beralih ke narkoba, giliran Anda ?
Sebenarnya ada banyak cara untuk tetap sehat selama kehamilan. Semuanya berdasarkan pengobatan alami. Semuanya bisa efektif dalam membantu Anda terlihat hebat dan merasa hebat selama 9 bulan terpenting dalam hidup Anda.
Jadi apa mereka Apa cara utama menjaga kesehatan selama kehamilan ?
Artikel ini adalah yang pertama dari 10 seri yang akan terlihat bagus dan terlihat hebat saat Anda hamil.
Pregancy dan herbal adalah area yang harus diperiksa terlebih dahulu. Herbal alami. Herbal telah digunakan dalam pengobatan masalah medis selama ribuan tahun dan mereka dapat digunakan untuk membantu Anda merasa hebat dan menangani beberapa penyakit kehamilan yang umum.
Hari ini kebanyakan dari kita mengabaikan mereka tetapi mereka dapat membantu.
Anda perlu tahu, bagaimanapun, herbal mana yang aman untuk digunakan selama kehamilan dan mana yang lebih baik untuk dihindari .. Mungkin ada risiko dalam menggunakan beberapa herbal dalam kehamilan.
- Risiko:
a) Herbal dapat menyebabkan keguguran, cedera pada janin atau kelahiran prematur.
b) Bahwa obat yang diresepkan harus diperiksa keamanannya oleh vitamin FDA dan tumbuhan alami tidak melalui proses validasi keamanan ini..
Beberapa tumbuhan mungkin mengandung bahan yang dikontraindikasikan pada kehamilan.
d) Nasihat profesional yang dijamin oleh FDA adalah bahwa jika Anda hamil Anda tidak boleh mengonsumsi ramuan apa pun tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan ahli jamu, bidan dan dokter Anda. Ini tentu saja masuk akal. Akan bodoh jika mengambil apa pun bahkan ramuan alami tanpa terlebih dahulu memeriksa keamanannya.
- Herbal yang tidak boleh Anda konsumsi selama kehamilan;
a) Blue Cohosh- dapat menginduksi persalinan
b) Goldenseal - ini bisa melewati plasenta.
c) Dong Quai
d) Ephedra
e) Yohimbe
f) Bunga Passion
g) Pennyroyal.
Herbal yang aman dikonsumsi selama kehamilan:
a) Jahe-jahe telah digunakan selama ratusan tahun dalam pengobatan penyakit dan mual.
b) Oat dan Straw Oat - ini adalah sumber kalsium dan magnesium yang bagus dan akan membantu Anda untuk mengendalikan kecemasan, kegelisahan dan kulit yang sakit..
c) Daun peppermint berguna lagi untuk membantu mengendalikan mual di pagi hari dan perut kembung.
Daun raspberry merah juga dapat mengurangi mual, membantu mengatasi sakit persalinan dan bahkan meningkatkan aliran susu. e) Kulit kayu Slippery Elm - gunakan kulit kayu bagian dalam. Ini dapat membantu iritasi vagina.
Selain itu bawang putih, dandelion, dan chamomile terkenal karena khasiat penyembuhannya. Chamomile santai dan dapat membantu Anda tidur, sementara bawang putih sangat bagus untuk darah, dan dandelion dapat membantu meringankan edema ringan.
Kesimpulannya, herbal, jika dikonsumsi dengan benar dan bijaksana serta berkonsultasi dengan bidan dan ahli herbal profesional, dapat membantu Anda untuk terus merasa sehat dan terlihat baik selama kehamilan. Seperti hal lainnya, beberapa memiliki manfaat luar biasa tetapi yang lain dapat membahayakan Anda. Pastikan untuk berhati-hati.
Pengingat ini adalah yang pertama dari 10 artikel tentang penggunaan obat pelengkap dalam kehamilan. Carilah nomor 2 dalam seri:
:Kehamilan dan Aromaterapi.: