Menurut penelitian terbaru, gen Anda bertanggung jawab atas lima puluh persen tingkat kebahagiaan Anda. Keadaan dalam hidup Anda bertanggung jawab atas sepuluh persen lainnya. Berita baiknya adalah bahwa empat puluh persen sisanya dari tingkat kebahagiaan Anda bergantung pada pilihan yang Anda buat.
Selain itu, penelitian membantu mengidentifikasi lebih banyak keterampilan dan faktor yang membantu memaksimalkan potensi Anda untuk mencapai tujuan dan menikmati hidup. Ini penting karena merasa bahagia memiliki banyak manfaat. Beberapa manfaatnya adalah:
CARA MENINGKATKAN PERSAHABATAN / KEBENARAN CEPAT DI POKEMON ULTRA SUN AND MOON - Panduan Persahabatan / Kebahagiaan
* Menjadi lebih sehat dan hidup lebih lama.
* Memiliki hubungan yang lebih baik.
* Memiliki lebih banyak energi.
* Menjadi lebih penasaran dan mau belajar hal-hal baru.
* Menghasilkan lebih banyak uang.
Buku, :The How of Happiness: oleh Sonja Lyubomirsky (2008) membahas bagaimana apa yang Anda lakukan dan bagaimana Anda berpikir memengaruhi pilihan yang Anda buat. Karena pilihan harian yang Anda buat jatuh ke area empat puluh persen kebahagiaan yang berada di bawah kendali Anda, penting untuk mengetahui pilihan mana yang akan meningkatkan tingkat kebahagiaan Anda.
Anda mungkin terkejut melihat pilihan apa yang dibuat orang-orang bahagia. Gunakan daftar periksa berikut untuk menemukan apa yang sedang Anda lakukan dan apa yang mungkin ingin Anda tambahkan untuk meningkatkan rasa kesejahteraan Anda. Orang-orang bahagia melakukan sebanyak mungkin hal berikut:
Sisihkan waktu untuk keluarga dan teman, memelihara dan menikmati hubungan itu.
Merasa nyaman mengekspresikan rasa terima kasih atas apa yang mereka miliki.
Menawarkan secara bebas untuk membantu rekan kerja atau orang asing.
Praktikkan optimisme ketika mereka memikirkan masa depan.
Cobalah untuk hidup dalam kesenangan saat ini dan nikmati.
Berolahraga secara teratur.
Berkomitmen untuk mencapai tujuan dan ambisi seumur hidup.
Tangguh selama masa-masa sulit.
Untuk mendapat imbalan karena merasa lebih bahagia, penting untuk menemukan tempat untuk memulai. Pikirkan kekuatan Anda dan apa yang penting bagi Anda. Anda tidak harus melakukan semua yang tercantum dalam daftar periksa untuk meningkatkan tingkat kebahagiaan Anda. Yang terbaik adalah memilih satu atau dua strategi yang akan bekerja untuk Anda.
Gunakan daftar periksa ini untuk menetapkan apa yang berfungsi untuk Anda sekarang. Lalu satu atau dua strategi mana yang Anda pilih untuk ditambahkan ke kehidupan sehari-hari Anda? Mungkin butuh usaha pada awalnya. Pastikan Anda memiliki orang-orang di sekitar Anda yang mendukung pilihan yang Anda buat. Ini mungkin pasangan, teman, atau pelatih Anda. Nikmati manfaatnya. Cara Meningkatkan Kebahagiaan Sebelum Anda tenggelam dalam masalah utang, Anda harus memanfaatkan saran dari lembaga dan pakar keuangan tersebut. Dalam skenario saat ini, sangat mudah untuk memanfaatkan layanan seperti itu karena disediakan oleh mayoritas pemberi pinjaman dan perusahaan keuangan.
Layanan manajemen utang adalah solusi yang dibuat khusus untuk menghindari situasi utang yang tidak diinginkan. Ini mengikuti langkah-langkah tertentu dan membuat beban utang peminjam lancar dan dikelola. Dalam layanan ini, orang tersebut diberikan berbagai sesi konseling, di mana ia berhadapan langsung dengan konselor kredit dan analis utang. Konselor mendengarkan masalah utang dan menyarankan langkah yang sesuai untuk situasi tertentu. Organisasi yang menyediakan layanan seperti itu bernegosiasi dengan kreditor dan mengimbau mereka untuk mengurangi sejumlah pembayaran utang. Adalah fakta bahwa dalam kebanyakan kasus orang tersebut membayar jumlah yang lebih rendah dibandingkan dengan jumlah yang dia harus bayar sebelum memilih untuk rencana tersebut.
Layanan manajemen hutang memberikan cara untuk menjalani hidup dengan beban hutang yang paling sedikit. Rencana-rencana ini tidak hanya mengkonsolidasikan hutang saat ini tetapi juga memberikan panduan yang membantu dalam menghindari hutang di masa depan. Tergantung pada situasi peminjam, lembaga menawarkan solusi yang berbeda seperti pinjaman konsolidasi utang, manajemen krisis utang, program manajemen utang, pengaturan sukarela individu dan kebangkrutan. Program manajemen utang memberi tahu Anda tentang masalah terkait utang Anda. Nasihat bermanfaat ini tersedia online. Memilih untuk mode online kurang memakan waktu dan menghilangkan rintangan dengan mendapatkan persetujuan cepat. Anda tidak perlu pergi ke mana pun, nasihat keuangan tersedia hanya dengan sekali klik di rumah Anda.
Manajemen utanglayanan membantu dalam mengelola dan mengendalikan beban utang secara efektif. Dengan mengikuti langkah-langkah tertentu, Anda dapat dengan mudah menghindari hutang. Beberapa tindakan termasuk memotong pengeluaran yang tidak perlu dan membatasi penggunaan kartu kredit. Di bawah program ini, Anda mengkonsolidasikan hutang dan suku bunga dapat dikurangi atau dibekukan tanpa memerlukan pinjaman baru. Pekerjaan utama konsultan yang berurusan dengan manajemen utang adalah bernegosiasi dengan kreditor Anda untuk membuat beban utang lebih rendah bagi Anda. Dengan kata lain, program ini membantu Anda melepaskan diri dari mengambil hutang tambahan dalam bentuk pinjaman konsolidasi utang.