Memeriksa peringkat treadmill dan ulasan treadmill adalah keharusan mutlak. Saat ini, produsen peralatan kebugaran berusaha memenuhi permintaan yang tinggi untuk treadmill latihan di rumah. Sementara peralatan kebugaran latihan di rumah lainnya dan tipuan infomersial mengumpulkan debu, treadmill terus mendapatkan popularitas lebih dan mendapatkan hasil yang dicari orang.
Ada dua jenis bingkai - aluminium dan baja; baja lebih berat daripada aluminium yang lebih mahal, yang berpotensi meningkatkan stabilitas tetapi baja (bukan aluminium) juga dapat berkarat atau menimbulkan karat dari keringat. Selalu pilih lebar sabuk yang setidaknya 16 :dan cukup panjang untuk mengakomodasi langkah Anda. Pilih sabuk treadmill yang lebih panjang dari 54: atau lebih jika Anda atau anggota keluarga memiliki kaki yang panjang.
Treadmill Terbaik untuk Rumah: Panduan Membeli Treadmill
Latihan yang diprogram sebelumnya mencatat detak jantung Anda tanpa terhubung ke treadmill dengan kabel atau kawat. Beberapa treadmill memantau jantung Anda dengan sensor yang dibangun ke dalam bingkai, yang digenggam oleh tangan Anda, tetapi hanya dapat dilakukan jika Anda berjalan tidak berlari. Kemiringan yang dapat disesuaikan memungkinkan Anda memvariasikan kecuraman bukit.
Salah satu hal utama yang perlu diingat adalah bahwa motor yang lebih besar cenderung berjalan lebih dingin dan biasanya membutuhkan lebih sedikit perbaikan dan pemeliharaan. Sebagian besar treadmill dilengkapi dengan konsol elektronik yang menampilkan umpan balik latihan seperti kecepatan, jarak tempuh, waktu Anda berolahraga, dan kalori yang terbakar. Beberapa fitur unggulan, seperti monitor jantung dan kunci pengaman yang secara otomatis menghentikan treadmill jika Anda tergelincir, akan berkontribusi pada kenikmatan dan keamanan latihan treadmill Anda atau membantu menambah motivasi.
Salah satu fitur yang mutlak diperlukan dalam treadmill rumah adalah tombol berhenti darurat atau kunci pengaman yang secara otomatis mematikan daya jika Anda tersandung, tersandung atau jatuh. Dek adalah area sabuk tempat berlari aktual, jogging, dan berjalan.
Sangat mungkin untuk menemukan model yang bagus yang tidak terlalu populer, tetapi masih merupakan pembelian yang bagus. Saat Anda membaca peringkat treadmill atau ulasan treadmill, biasanya mereka akan mencakup statistik keselamatan, monitor detak jantung, berbagai keunggulan model interaktif, serta program dan tingkat kebugaran komputer. Sangat penting untuk menetapkan anggaran yang ketat dan kemudian menaatinya.
Anda mungkin ingin menghabiskan lebih sedikit uang jika Anda tidak benar-benar yakin Anda akan terus menggunakannya. Treadmill klub komersial dapat diandalkan dan dibangun dengan baik; jangan melihat ke dalam versi rumah. Anda mungkin ingin membeli unit dengan motor yang menghasilkan 1,5 hingga 3 tenaga kuda terus menerus, bukan puncak.
Jaminan dapat bertahan selama sembilan puluh hari atau seumur hidup, baca cetakan kecil. Layanan purna jual adalah masalah penting lainnya untuk dipikirkan; cari tahu apakah mereka akan segera memperbaiki atau mengganti treadmill Anda jika ada masalah. Jika ada treadmill yang Anda nikmati secara teratur di gym atau pusat kebugaran setempat, periksa untuk melihat apakah ada versi rumah yang tersedia dalam kisaran harga Anda.
Setelah Anda memutuskan pada treadmill yang menurut Anda tepat untuk Anda, pastikan untuk membandingkan harga secara online dengan beberapa produsen yang berbeda. Sebagian besar produsen treadmill komersial yang ditemukan di pusat kebugaran dan klub kesehatan juga memproduksi versi rumah.
Anda mungkin ingin membawa botol air dan handuk ke toko treadmill dan mencoba treadmill mereka. Suara berisik dari suara berulang terkecil dapat membuat Anda gila selama beberapa waktu dan memberi Anda alasan lain untuk tidak berolahraga.
Semakin banyak orang setiap hari memilih untuk menjadi lebih sehat; sebagian besar pelari pemula mulai dengan hanya berjalan atau jogging. Pastikan untuk mengunjungi dokter atau dokter naturopati sebelum Anda memulai program kebugaran atau olahraga baru.
Ketika Anda meningkatkan tingkat kebugaran Anda, treadmill yang berkualitas akan terus membantu kebutuhan latihan Anda saat Anda maju ke jogging ringan atau berlari. Jika Anda memiliki masalah parah dengan kaki Anda, treadmill mungkin bukan pilihan terbaik untuk peralatan olahraga di rumah untuk Anda.
Dan ingat, treadmill latihan di rumah adalah investasi besar secara finansial dan dalam kebugaran Anda dan banyak pemikiran dan persiapan harus dilakukan untuk membeli treadmill baru. Dengan bantuan dari ulasan treadmill dan peringkat treadmill Anda dapat menemukan treadmill yang cocok dengan persyaratan kebugaran Anda dengan harga termurah atau serendah mungkin; dan Anda pasti akan membeli dari pemasok yang andal dan dapat dipercaya. Luangkan waktu untuk berbelanja; kerjakan persis apa yang Anda butuhkan, lalu belanja online dan offline dengan harga terbaik.