Ada tes sederhana untuk ini, yang saya sebut ';Aturan Benda Mati';. Aturan ini menyatakan bahwa jika Anda memiliki masalah dengan apa pun yang tidak hidup (mis. Mati), maka sudah waktunya untuk memperhatikan.
Yang mengatakan, jika Anda memiliki masalah dengan benda mati, kemungkinan adalah hal-hal yang hidup di sekitar Anda akan bermain juga.
Dalam pengalaman saya, masalah benda mati muncul terlebih dahulu, jadi mencatatnya lebih awal, daripada nanti, akan menghemat lebih banyak masalah.
Apa benda-benda mati itu dan bagaimana mereka muncul?
4 Masalah Umum Drainase Air Hujan dan Cara Memecahkannya, Apple Drains, Charlotte NC
1) Top of my list adalah komputer dan objek teknis lainnya, terutama gizmos. Ini akan bermain dalam skenario ini paling sering. Bahkan Anda bahkan memperlakukan mereka seperti makhluk hidup nyata (yang, tentu saja, mereka tidak), dan berbicara dengan mereka, meneriaki mereka dan bahkan menyalahkan mereka ketika ada masalah.
2) Selanjutnya adalah hal-hal yang mudah hilang, seperti kunci, dompet, dan hal-hal kecil di atas.
3) Lalu transportasi. Hal-hal tidak berjalan tepat waktu, mobil Anda tidak akan mulai dan / atau lalu lintas, hanya pada hari istimewa itu, adalah yang terburuk yang bisa terjadi.
4) Dan semua hal kecil itu. Pasta gigi tiba-tiba mendapatkan kehidupannya sendiri. Laci ajaib melompat ke arah Anda dan memukul tulang kering Anda (atau lebih buruk). Anda bahkan mungkin melewatkan cangkir kopi saat menuangkan air.
5) Jangan lupa semua hal yang jatuh. Anda jari-jari, pada hari-hari seperti ini tampaknya kehilangan kendali dan tiba-tiba ada kekacauan untuk diambil - dan, tentu saja, ketika Anda paling tidak menginginkannya!
Ada banyak ini dan saya bisa (karena saya sendiri telah menjadi korban) menulis sepanjang hari. Saya harap Anda mendapatkan dorongan di sini.
Jadi, apa yang harus dilakukan? Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda gunakan sekarang - jika ini adalah salah satu dari hari-hari Anda, dan hentikan iritasi ini tepat di jalurnya!
- Cobalah untuk menemukannya sedini mungkin.
- Pujilah diri Anda dengan senyuman saat Anda menemukannya.
- Hentikan apa pun yang Anda lakukan segera.
- Ambil tiga tarikan napas dalam-dalam dan pelan-pelan turun.
- Lakukan sesuatu dengan setengah kecepatan dan dengan sangat hati-hati.
- Perhatikan seberapa baik keadaan sekarang.
- Tersenyumlah dan nikmati langkah yang lebih lambat.
- Perhatikan, untuk masa depan, bagaimana keadaan menjadi lebih baik.
- Lanjutkan dengan hari, membuat upaya untuk menikmati.
- Akhirnya, luangkan waktu untuk mendengarkan orang-orang di sekitar Anda.
Menarik - eh?
Nikmati memerhatikan momen-momen monster kecil ini minggu ini, sekarang sadari bahwa ada beberapa hal sederhana, cepat dan sangat efektif yang dapat Anda lakukan dengannya! Masalah Dan Cara Mengatasinya Saat mendengarkan, sebagian besar waktu orang lain merencanakan apa yang akan ia katakan sebagai balasannya, atau mereka mengabaikan, atau membangun semacam fantasi tentang apa yang sebenarnya terjadi. Terutama ketika kita bertarung, ketika itu lebih penting dari yang pernah dipahami, kata-kata terbang bolak-balik seperti panah dengan maksud untuk menyakiti. Resolusi sejati untuk masalah ini sangat jauh.
Apa rahasia komunikasi yang efektif? Bagaimana kita benar-benar mendapatkan apa yang kita inginkan, dan memberi yang lain apa yang mereka butuhkan? Mari kita lihat lima masalah komunikasi teratas, dan lihat bagaimana mereka dapat diselesaikan. Setelah ini selesai, kita akan memulai awal yang baik dalam membangun jenis hubungan yang selalu kita inginkan.
Masalah 1? Ingin Benar Dan Buktikan Yang Lain Salah.
Sebelum kita dapat berkomunikasi secara efektif, kita harus melihat dengan hati-hati niat dasar kita. Apakah kita berkomunikasi agar dipahami, mendapatkan apa yang kita inginkan, atau apakah kita memiliki niat lain di balik kata-kata yang kita ucapkan? Banyak yang hanya ingin membuktikan bahwa mereka benar dan pasangannya salah, (dan selalu demikian). Ini adalah komunikasi sebagai perang. Kata-kata dipenuhi dengan kemarahan dan kesalahan. Mereka menyebabkan yang lain merasa kecil, buruk atau tidak memadai. Kata-kata dalam komunikasi semacam ini tidak pernah didengarkan. Apa yang didengar dan ditanggapi adalah kemarahan dan kebenaran di balik apa yang dikatakan.
Untuk memperbaiki ini, putuskan bahwa Anda akan berhenti menyalahkan yang lain, dan memberi mereka kesempatan untuk benar-benar didengar. Putuskan Anda tidak perlu membuktikan suatu kasus, tetapi temukan cara untuk membangun jembatan saling pengertian. Niat ini sangat membantu dalam memungkinkan komunikasi untuk berhasil.
Masalah 2? Tidak Mampu Mendengar Orang Lain
Ingat, komunikasi tidak hanya terdiri dari berbicara, tetapi juga mendengarkan dan mendengar apa yang dikatakan. Kita dapat melakukan seluruh lokakarya tentang seni mendengarkan, tetapi untuk memulainya sangat penting untuk menyadari bahwa setiap orang hanya dapat benar-benar :mendengar: apa yang dikatakan, jika mereka mau mengesampingkan sudut pandang mereka sendiri, dan benar-benar menjadi tersedia untuk mengetahui hati dan pikiran orang lain. Ini tidak sesederhana kedengarannya. Banyak dari kita segera menafsirkan apa yang kita dengar, dan memasukkannya ke dalam slot yang sudah jadi. Yang lain mendistorsi apa yang dikatakan. Yang lain berpura-pura mendengarkan, tetapi sibuk dengan pikiran mereka sendiri. Solusi untuk ini adalah mengulangi dengan yang lain apa yang Anda pikir mereka katakan. Biarkan mereka tahu bagaimana komunikasi mereka memfilter Anda. Bersedialah untuk benar-benar mendengar apa yang mereka maksudkan.
Masalah 3? Berkomunikasi untuk Memanipulasi
Beberapa komunikasi adalah untuk tujuan mendapatkan apa yang kita inginkan, ketika kita menginginkannya, apakah orang lain mampu memberikannya atau tidak. Kita merajuk, mencibir, mengancam, membujuk, atau melakukan apa pun yang kita bisa untuk membuat orang lain merasa buruk. Komunikasi semacam ini, walaupun efektif untuk sementara waktu dalam beberapa kasus, memiliki efek buruk pada kesehatan jangka panjang dari hubungan apa pun. Menyerah. Hormati apa yang orang lain tawarkan. Jika mereka tidak dapat memberikan apa yang Anda inginkan kepada Anda, lihat apakah Anda dapat memberikannya sendiri.
Masalah 4? Berkomunikasi untuk Menipu
Tak perlu dikatakan, ini adalah salah satu jenis komunikasi berbahaya yang menghancurkan hubungan. Kebohongan, berlebihan, permainan, dll. Semuanya menyebabkan kebingungan dan rasa sakit. Mereka mengguncang fondasi hubungan dan akhirnya menyebabkan pelanggaran mendalam pada kepercayaan. Banyak rasa sakit dalam hubungan disebabkan oleh penipuan dari semua jenis. Sadar akan bahaya ini dan hentikan sebelum dimulai. Hentikan dalam perilaku Anda sendiri. Ketika Anda jujur dan terus terang, Anda tidak akan bersedia atau tidak bersedia menerima segala bentuk penipuan dari orang lain. Anda akan memiliki integritas dalam hubungan Anda, dan mata yang tajam.
Masalah 5? Pesan Ganda
Pesan ganda sangat lazim dan bentuk penipuan tertentu. Mengatakan satu hal dan melakukan yang lain. Menjanjikan sesuatu, baik dengan tindakan atau kata-kata, dan tidak memberikan, mengulurkan wortel di depan mata seseorang. Pesan ganda menyebabkan banyak kebingungan dan membuat seseorang bertahan lama, lama setelah itu mereka harus pergi. Individu tidak tahu komunikasi mana yang harus didengar, apa yang dikatakan atau dijanjikan dengan kata-kata, atau komunikasi yang diberikan oleh tindakan. Selalu perhatikan tindakan seseorang. Mereka lebih selaras dengan kebenaran bagi mereka daripada kata-kata mereka. Jika kata-kata mereka bertentangan dengan apa yang mereka lakukan, abaikan apa yang dikatakan. Memahami bahwa orang tersebut berkonflik dan terpecah dalam diri mereka sendiri. Jangan biarkan mereka membuat Anda merasa seperti itu juga.
Kesimpulan
Semua komunikasi yang mendukung, memelihara, dan sehat muncul dari kejujuran, integritas, dan keinginan untuk berbagi. Komunikasi semacam ini harus dipraktikkan setiap hari. Untuk melakukan ini, kita harus terus mencari jenis komunikasi lain yang membingungkan, merugikan dan menyebabkan kepercayaan hilang..