Jika benar-benar ada mata air awet muda, siapa pun yang memilikinya pasti akan memiliki banyak uang untuk menjual air dari air mancur itu karena tidak ada yang ingin menjadi tua. Namun, mengingat tidak ada bukti yang membuktikan keberadaannya, tidak ada gunanya pergi berburu badan air itu hanya untuk mencegah terlihat tua.
Sebenarnya, cara terbaik untuk mengalahkan penuaan adalah menjadi proaktif. Alih-alih menunggu kerutan Anda muncul dan menggunakan botox untuk meminimalkannya, akan lebih baik untuk menemukan cara untuk mencegah perkembangan keriput di tempat pertama..
Sims 3 Cara menonaktifkan atau memperpanjang penuaan
Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda ikuti untuk membantu mencegah, atau bahkan membalikkan, proses penuaan:
1. Tertawa dengan Keras
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa tertawa dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, tertawa juga bisa mencegah keriput dan penuaan. Orang-orang yang memiliki watak yang cerah dan memiliki senyum yang siap juga adalah mereka yang bahagia dan puas dengan kehidupan mereka. Mari kita hadapi itu; orang sengsara jarang terlihat muda dan bersemangat.
2. Kelola Uang Anda Dengan Baik
Mari bersikap praktis. Jika Anda memiliki cukup uang untuk menjalani kehidupan yang nyaman selama masa pensiun, Anda akan kurang stres dan dapat berkonsentrasi dalam bersenang-senang ketika Anda sudah tua. Dengan demikian, akan lebih baik untuk memikirkan uang pensiun Anda saat Anda masih muda. Anda tidak ingin khawatir tentang apa yang akan Anda makan atau di mana Anda akan mendapatkan uang untuk obat Anda ketika Anda sudah berusia 70-an. Selain itu, tekanan finansial benar-benar dapat menggerogoti kulit dan penampilan Anda.
3. Biarkan Imajinasi Anda Menjadi Liar
Selain penuaan fisik, Anda juga perlu melakukan sesuatu tentang penuaan mental. Salah satu cara untuk mencegah penyimpangan ingatan dan masalah kognitif lain yang berkaitan dengan usia adalah dengan terus membaca buku, mempelajari hal-hal baru, dan menjaga imajinasi Anda tetap liar. Menghabiskan waktu bersama anak-anak Anda membuat cerita, melihat awan dan mempelajari alam adalah cara yang menyenangkan untuk membuat pikiran Anda lebih tajam.
4. Jangan Lupa Tidur
Beberapa penelitian telah membuktikan pentingnya tidur dalam membuat seseorang merasa dan terlihat lebih muda. Bahkan, ada yang mengatakan bahwa sistem kekebalan tubuh Anda akan benar-benar menderita jika Anda terus tidur larut malam. Selain itu, orang-orang yang memiliki rakun dan mata bengkak terlihat sangat tua, kuyu dan lelah. Jika Anda tidak ingin terlihat seperti penyihir tua yang baru saja bangun dari tempat tidur, maka Anda perlu memastikan bahwa Anda tidur nyenyak setiap malam..
5. Kalahkan Stres
Stres adalah sesuatu yang seharusnya tidak Anda miliki dalam hidup Anda. Orang yang memiliki tingkat stres tinggi biasanya tidak tidur nyenyak dan memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit serius, seperti penyakit jantung, refluks asam, dan banyak lainnya. Selain itu, stres juga dapat menyebabkan penyimpangan ingatan dan gangguan fungsi kognitif.
Jadi apa yang Anda lakukan jika merasa stres? Anda perlu menemukan waktu untuk bersantai dan beristirahat. Pergi ke spa dan memijat biasanya mengurangi stres dan membuat Anda merasa lebih baik. Juga, jika Anda bisa, akan lebih baik untuk menjauh dari orang atau hal-hal yang membuat Anda stres.
6. Jaga Kesehatan Anda
Jika Anda ingin merasa dan terlihat muda, Anda juga harus ingat untuk menjaga kesehatan Anda. Orang yang sakit atau menderita penyakit serius seringkali terlihat lebih tua dan pucat. Untuk menghindari penyakit kronis, Anda harus makan dengan benar dan berolahraga secara teratur.
Anda juga perlu membuang racun dan produk limbah di dalam tubuh Anda melalui proses detoksifikasi. Ada banyak cara untuk melakukan detoksifikasi, tetapi yang paling mudah adalah dengan menggunakan sistem pembersihan usus besar, seperti Colpurin, untuk membantu membuang bahan kimia berbahaya dan penumpukan limbah di dalam tubuh Anda. Untuk informasi lebih lanjut tentang Colpurin, cukup masuk ke http://www.colpurin.com.