Ada kesempatan bagi hampir semua orang ketika meminjam adalah satu-satunya obat, tetapi mendisiplinkan diri Anda untuk mengembalikan uang untuk keadaan darurat akhirnya adalah alternatif yang jauh lebih bijaksana daripada meminjam.
Jika Anda perlu mengambil pinjaman dari bank atau lembaga pemberi pinjaman lain, itu dapat membantu Anda saat itu, tetapi harus dilunasi cepat atau lambat dan selalu dengan bunga. Semakin lama Anda melunasi pinjaman, semakin besar biaya bunga Anda secara keseluruhan. Kelemahan lain dari mendapatkan pinjaman adalah bahwa jika Anda sudah memiliki terlalu banyak tagihan daripada yang dapat Anda tangani saat ini, ketika Anda meminjam uang, Anda membuat kewajiban lain..
Melepaskan Rasa Bersalah - Cara Menyingkirkan Rasa Bersalah Seketika
Masalah lain yang membuat banyak orang tidak perlu jika mereka meminjam dana dari lembaga seperti bank, adalah jika mereka memiliki opsi untuk meminjam lebih dari yang sebenarnya mereka butuhkan. Kemungkinannya mereka akan menganggap bahwa jika mereka meminjam lebih banyak, itu mungkin memberi mereka lebih banyak ruang bernapas untuk sementara waktu. Ini mungkin benar, tetapi setelah Anda meminjam lebih dari yang Anda miliki, Anda juga akan membayar lebih dari yang seharusnya.
Tidak ada yang dapat merusak kredit Anda lebih cepat daripada meminjam terlalu banyak. Kadang-kadang orang akhirnya meminjam ketika mereka ingin memperoleh hal-hal yang mereka sadari tidak mampu mereka miliki saat itu. Ini adalah jalan termudah menuju kehancuran finansial.
Ketika Anda tidak mampu membelinya, jangan membuat hutang untuk itu kecuali Anda harus. Alasan mengapa begitu banyak orang kehilangan rumah sehingga mereka berhutang untuk membeli bukan karena mereka perlu meminjam untuk mendapatkannya, itu karena mereka memilih satu dengan label harga terlalu banyak untuk dianggarkan setiap bulan dengan nyaman.
Usahakan untuk tidak meminjam uang yang harus dibayar kembali dalam jangka waktu yang lama dan tidak pernah meminta lebih dari yang Anda butuhkan. Banyak orang menemukan bahwa pinjaman jangka pendek yang diselesaikan dengan cepat dapat membantu mereka pada akhirnya. Periksa pinjaman di muka dan hari bayaran perusahaan dapat membantu Anda bertahan sampai hari gajian berikutnya jika Anda menggunakannya secara bertanggung jawab. Bagaimana Agar Tidak Merasa Bersalah Gelatin: Gelatin biasanya rendah lemak dan ada banyak yang bebas lemak dan gula. Tambahkan topping dan buah kocok gula gratis untuk membuatnya lebih memuaskan
Popcorn: Popcorn dapat dimakan tanpa menambahkan mentega penggemukan. Anda juga bisa mengganti garam dengan bumbu lezat lainnya seperti bawang putih bubuk dan kemangi. Sebaiknya pilih varietas yang muncul, karena mengandung sedikit lemak.
Keripik Panggang: Keripik panggang seperti keripik tortilla mengandung jauh lebih sedikit lemak daripada yang digoreng dan Anda dapat membuatnya lebih enak dengan salsa rendah lemak atau bebas lemak.
Sayuran Mentah: Sayuran mentah, seperti seledri, wortel, dan brokoli adalah cara sehat lain untuk mengemil. Celupkan mereka dalam saus salad peternakan rendah lemak untuk membuatnya terasa lebih enak.
Nugget Ayam Panggang: Nugget ayam panggang memiliki lemak lebih rendah dari sepupu gorengnya tetapi juga sama lezatnya. Panggang mereka menjadi cokelat keemasan yang renyah, menggunakan semprotan memasak sebagai pengganti minyak. Dengan cara ini Anda dapat memiliki nugget dan menikmatinya juga.
Croutons: Croutons tidak hanya untuk salad lagi. Mereka membuat camilan yang enak, jadi pilihlah dari varietas rendah lemak untuk alternatif yang lebih sehat daripada keripik.
Roti Pita: Roti pita enak dicelupkan ke dalam saus rendah lemak dan disajikan dengan sayuran segar. Mereka alternatif lain yang bagus untuk kentang goreng dan keripik tortilla.
Guacamole: Guacamole dapat dibuat dengan alpukat dan kacang polong dalam jumlah yang lebih sedikit untuk membuatnya rendah lemak. Makanlah dengan keripik tortilla panggang alih-alih yang digoreng, sehingga Anda dapat mengontrol kadar lemaknya
Deviled Eggs: Deviled telur lezat tetapi dikenal tinggi lemak. Dengan membuatnya dengan mayo rendah lemak atau pengganti, Anda bisa memakannya tanpa stres karena kandungan lemaknya.
Ada camilan sehat lain yang bisa Anda nikmati, seperti buah segar, atau es krim versi rendah lemak dan bebas gula. Yoghurt beku rendah lemak adalah alternatif sehat untuk es krim seperti halnya buah-buahan beku.
Untuk membantu Anda menjadi lebih sadar akan kandungan lemak dan gula dalam makanan, ambil panduan nutrisi di toko kesehatan. Anda juga dapat memperoleh informasi ini secara online. Ini akan membantu Anda merencanakan daftar belanjaan dan mengisinya dengan makanan yang akan membantu Anda menurunkan berat badan. Anda juga dapat membawanya ke restoran atau memeriksa untuk melihat apakah restoran memiliki satu yang dapat Anda lihat sebelum Anda memesan. Cara lain untuk berhati-hati adalah selalu membaca label pada makanan yang Anda beli.
Memilih alternatif rendah lemak untuk makanan ringan penggemukan, Anda bisa makan apa yang Anda sukai sambil mengurangi ukuran pinggang Anda.