Kung fu adalah rahasia yang sangat kuat yang terungkap ketika seorang bhikkhu membuat catatan tentang bagaimana binatang yang kuat dapat bertarung satu sama lain. Kita sebagai pejuang juga harus memperhatikan seni bela diri yang paling kuno ini. Namun, jangan hanya melakukan kung fu. Ini kemudian, menjadi kepuasan. Jangan biarkan diri Anda ditolak, tetapi jadilah kuat dan agresif, dan binatang bertindak. Anda harus mendengar, melihat, menjadi, merasakan, menyerang seperti binatang Anda. Ini adalah prinsip dasar kung fu. Jadilah ganas, berang, ganas dan ganas, angin puyuh pasukan tempur.
Kung Fu untuk Pemula | Pelajari Cara Berjuang!
Dengan kung fu, Anda bersentuhan dengan energi bertahan hidup yang paling tidak stabil dan naluriah ini. Sebagai seorang ibu yang membela bayinya dengan komitmen absolut, kung fu juga mendorong Anda dengan adrenalin dan tanpa rasa takut, tanpa rasa sakit. Anda terluka, terpompa, dan liar. Anda memukul, meronta-ronta, menyerang dan dimuat sebagai senjata permusuhan, tanpa rasa takut dan takut. Anda bermata lebar dan sadar, memiliki lingkungan sekitar dengan tindakan Anda, dan tetap bertahan. Anda sebagai hewan adalah satu dengan lingkungan Anda, satu dengan keindahan buas liar yang liar di dalam diri Anda. Anda hidup dengan api, satu dengan alam. Hidup bukan hanya tentang menemukan maknanya, tetapi memanfaatkan energinya. Anda harus dikonsumsi olehnya. Energi itu sendiri memberikan makna. Bahkan, pada level ini, Anda HANYA merasakan energi. Rangkullah dengan sepenuh hati, tanpa malu-malu, dan tanpa rasa takut.
Lakukan kung fu dengan penuh semangat sehingga endorfin Anda akan dibebaskan dan akan mengingatkan Anda akan esensi Anda. Kebenaran ini ada di dalam diri Anda, dan Anda harus merasakannya bergerak melalui Anda, hidup dan bebas.
Harimau - dengan gerakan ini, Anda memegang tanah dengan posisi rendah dan lebar. Kepala dan rahang Anda menjorok ke depan, dengan perut ditarik ke dalam. Rentangkan jari-jari Anda seperti mencengkeram kuku jika Anda kucing. Keriting mereka, kuat, berpura-pura mereka cakar jahat. Lihat mangsa Anda di depan Anda, meludah dengan keras seperti kucing. Belok ke kiri lalu ke kanan. Saat Anda memutar, ambil :cakar: kanan Anda dan Reagan di mata korban Anda. Kiri Anda juga mengikuti untuk menembus soket dan wajah korban Anda.
Macan Tutul - Tarik tangan Anda menjadi seolah-olah Anda akan mengetuk pintu, lalu mengecilkannya, mengetuk lantai dengan ganas, dalam kesibukan. Melompat, kilat, dan mengetuk satu, lalu kepalan lainnya, meraung seperti macan tutul saat Anda melakukannya. Menerkam dan membanjiri musuh Anda, kemudian berbalik dan menghadapi yang lain dengan cara yang sama.
The Panther - Letakkan jari tengah bengkok Anda di atas kepalan tangan yang dibentuk oleh jari-jari Anda yang lain. Inilah yang dikenal sebagai :kepala kumbang:. Lingkari dengan macan kumbang, geram saat Anda melakukannya. Satu macan kumbang turun dan menghalangi serangan sementara yang lain mengenai sasaran di kuil, menghembuskan napas saat melakukannya.
Babi Hutan - Babi hutan tetap rendah ke tanah tetapi memiliki banyak pertarungan. Angkat kedua lengan Anda ke atas dan dengus, rendah, :MMMMMM.: Kemudian, dengan membungkuk lebih rendah, Anda menyerang dengan kedua siku di punggung dan berakhir dengan dengusan terus. Mengisi maju dengan dua gading jempol Anda, membuat musuh Anda membeku. Senjata babi hutan ini menembus perut dan menembus otot dan jaringan dengan mudah.
The Snake - Buat jari-jari Anda di tinju ular dan kemudian taruh :taring: Anda, jari pertama dan tengah Anda, sebarkan dan siap untuk menggigit. Lakukan ini dengan tangan kanan dan kiri Anda. Rentangkan tudung kobra Anda secara bulat, dan isi diri Anda dengan kekuatan yang kuat. Desis, seperti ular, kemudian muncul dengan senjata tangan kiri Anda keluar, kedua jari siap untuk menembus kedua mata penyusup di sebelah kiri Anda. Pegas ke kanan dan tenggelamkan serangan tangan kanan Anda ke pengganggu lainnya, di sisi lain.
The Mantis - Posisi ini menggunakan pose dasar yang sama dengan Snake, tetapi dengan ini, Anda mengambil tinju :fang: Anda dan meletakkan jari pertama dan tengah bersama-sama. Ini mengubah taring ular Anda menjadi mantis. Lakukan ini dengan kedua tangan. Pergi ke target Anda, dan kaitkan sudut dalam setiap mata. Kemudian, buat lingkaran melingkar di dalam, naik dan turun, dan kemudian kembali dengan pukulan lurus ke tengah setiap mata. Membangun rilis besar, berdengung, :EIEIEIEIGHT.:
The Hawk - Posisi ini membuat Anda dengan lengan dan kaki kanan ke depan, sehingga Anda menjaga depan dan siap untuk menyerang. Jari telunjuk dan tengah Anda, dan ibu jari keluar seperti cakar elang. Cakar kanan Anda harus di wajah Anda, dengan cakar kiri Anda di tulang rusuk Anda. Teriakkan, :HI-YA: sebagai panggilan Hawk, lalu putar ke depan untuk berakhir dengan tangan kiri, belakang dan bawah dengan tangan kanan Anda. Ini membuat Anda condong ke depan atas musuh Anda, yang tidak berdaya sementara pita daging yang robek menjuntai dari cakar Anda. Ini seharusnya membuat semangat melambung!
Derek - posisi ini membuat Anda menekan ujung jari Anda bersama-sama untuk membuat :paruh: yang cukup kuat untuk mematuk mata seseorang. Gulung ke belakang, angkat :paruh: Anda dan lilitkan di atas bahu Anda, lalu tarik napas, dan bersiaplah untuk melepaskannya. Dorong ke arah target Anda, berteriak, :UWP,: menegangkan ulu hati Anda saat Anda melakukannya. Dengan posisi ini, Anda bahkan dapat memetik apel Adam. Cara Kung Fu Pada tahun 1669, Huang Zongxi adalah orang pertama yang menggambarkan seni bela diri Tiongkok dalam hal sekolah Wudang atau :internal: versus sekolah Shaolin atau :eksternal:.
Gaya internal atau :lunak: dari seni bela diri Tiongkok kadang-kadang disebut sebagai gaya Wudang terlepas dari apakah mereka berasal atau dikembangkan di kuil-kuil Pegunungan Wudang, seperti gaya eksternal atau :keras: kadang-kadang disebut Shaolin terlepas dari apakah gaya individu melacak asal-usulnya ke tradisi Shaolin atau tidak.
Wudangquan menggabungkan teori yin-yang dari I Ching serta Lima Elemen kosmologi Tao: air, tanah, api, kayu, dan logam. Perumpamaan binatang terbukti dalam beberapa praktik mereka. Gerakan-gerakan ini dilatih untuk digabungkan dan dikoordinasikan dengan pernapasan neigong untuk mengembangkan nei jin, kekuatan internal, untuk tujuan ofensif dan defensif.
Wudangquan dikenal karena pelatihan senjatanya dan terkenal dengan teknik jian (pedang lurus China).
Beberapa gaya Wudang adalah:
* Kongmenquan - kepalan gerbang kekosongan
* Yumenquan - kepalan tangan
* Taiyi wuxing qinpu - (bergulat lima elemen dan Great One)
* Jiugong shibatui - (18 kaki dari sembilan istana)
Pegunungan Wudang, juga dikenal sebagai Wu Tang Shan atau hanya Wudang, adalah pegunungan kecil di provinsi Hubei di Cina, tepat di sebelah selatan kota manufaktur Shiyan.
Pada tahun-tahun yang lalu, pegunungan Wudang dikenal karena banyak biara-biara Tao dapat ditemukan di sana, biara-biara yang kemudian dikenal sebagai pusat akademik untuk penelitian, pengajaran dan praktik meditasi, seni bela diri Tiongkok, pengobatan tradisional Tiongkok, praktik pertanian Tao dan seni terkait. Pada awal Dinasti Han Timur (25-220AD), gunung ini menarik perhatian Kaisar. Selama Dinasti Tang (618-907), situs pemujaan pertama - Kuil Lima Naga - dibangun. Biara-biara dikosongkan, dirusak, dan kemudian diabaikan selama dan setelah Revolusi Kebudayaan 1966-1976, tetapi gunung-gunung Wudang belakangan ini semakin populer di kalangan wisatawan dari tempat lain di Tiongkok dan luar negeri karena lokasinya yang indah dan kepentingan sejarah. Biara dan bangunan dijadikan Situs Warisan Dunia UNESCO pada tahun 1994. Istana dan kuil di Wudang, yang dibangun sebagai kompleks terorganisir selama Dinasti Ming (abad 14-17), berisi bangunan-bangunan Tao sejak abad ke-7. Ini mewakili standar tertinggi seni dan arsitektur Tiongkok selama hampir 1.000 tahun. Kuil-kuil yang terkenal termasuk Aula Emas, Kuil Nanyan, dan Kuil Awan Ungu.
Biara-biara Wudang menonjol dalam film-film seni bela diri Tiongkok, terutama genre yang dikenal sebagai film wuxia dan sastra populer. Sebagai contoh, sebuah adegan penutup dari film terkenal Crouching Tiger, Hidden Dragon oleh sutradara Taiwan Ang Lee ditetapkan di biara Wudang, meskipun tidak benar-benar difilmkan di sana. Dalam beberapa film wuxia tentang Kuil Shaolin, karakter yang menggunakan seni bela diri Wudang ditampilkan sebagai penjahat. Mengacu pada jenis film inilah kelompok hip-hop Amerika Wu-Tang Clan menamakan diri mereka. Namun, di banyak film seni bela diri, aktor yang memerankan praktisi Wudang juga ditemukan dalam peran pendukung heroik atau netral.