Ini adalah anggota keluarga buttercup dan kadang-kadang dikenal sebagai bugbane, squawroot, rattle root atau black snakeroot. Tingginya mencapai 2,5 meter dan memiliki tangkai tinggi bunga putih halus. Akar hitam keriput adalah bagian dari tanaman yang digunakan. Ini kering, ditumbuk menjadi bubuk dan dijual dalam bentuk kapsul.
Semua tampaknya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, tetapi telah digunakan selama berabad-abad dan itu salah satu bahan utama dalam Lydia Pinkham';s Vegetable Compound, populer sebagai tonik wanita di AS pada awal abad ke-20, yang masih tersedia saat ini.
Black Cohosh Efek Samping - Risiko Terbesar dengan Tanaman dan Manfaat Ini
Jika Anda memiliki kondisi medis, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan Black Cohosh atau suplemen apa pun. Jangan gunakan Black Cohosh saat sedang hamil atau menyusui. Waspadai itu bisa mengganggu obat-obatan hormonal, terutama pil kontrasepsi. Jika Anda minum obat untuk tekanan darah, maka, sekali lagi berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakannya, itu dapat mengurangi tekanan darah dan dapat menyebabkan Anda turun terlalu rendah.
Setelah memperhitungkan semua itu, jika Anda mencari bantuan untuk melihat Anda melalui gejala menopause tanpa menggunakan HRT kimiawi, maka Black Cohosh dikenal membantu dengan hot flushes, berkeringat, dan kekeringan pada vagina. Ini bekerja dengan mengurangi hormon yang diproduksi di kelenjar pituitari yang dianggap sebagai penyebab hot flushes.
Black Cohosh memiliki efek anti-kejang, yang berarti dapat membantu mengatasi kram menstruasi. Ia bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke rahim dan mengurangi intensitas kontraksi. Demikian juga dapat membantu selama persalinan dan setelah melahirkan.
Black Cohosh memiliki efek anti-inflamasi dan dapat mengobati nyeri terkait syaraf seperti linu panggul atau neuralgia.
Untuk gejala menopause atau Sindrom Pra Menstruasi (PMS), minumlah 40 mg dua kali sehari. Untuk PMS, mulailah perawatan 7 hingga 10 hari sebelum Anda menstruasi. Untuk kram, ambil 40 mg 3 atau 4 kali sehari sesuai kebutuhan. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang waktu untuk mengambilnya untuk sakit persalinan. Ini bisa diminum setiap saat sepanjang hari, tetapi itu bisa menyebabkan sakit perut, jadi sebaiknya dikonsumsi dengan makanan. Biarkan empat hingga delapan minggu untuk melihat manfaat dari gejala menopause. Aman untuk jangka waktu lama.
Tidak ada efek toksik yang diketahui. Dosis yang sangat tinggi dapat menyebabkan mual, muntah, denyut nadi berkurang dan sakit kepala. Tetap pada dosis yang dianjurkan. Temukan suplemen yang mengandung 2,5% dari triterpen, yang merupakan bahan aktif.
Black Cohosh juga digunakan sebagai kompres untuk sakit otot dan nyeri sendi. Rebus akar dalam air selama 20 menit, biarkan dingin dan oleskan ke daerah yang terkena dan tutup dengan kain bersih selama sekitar 20 menit.
Black Cohosh adalah keajaiban alam. Jika Anda wanita, ada beberapa hal dalam hidup Anda yang akan berguna. Berapa Banyak Black Cohosh Ramuan wanita, black cohosh (Cimicifuga racemosa) adalah tanaman abadi yang akar keriputnya memiliki sejarah panjang digunakan sebagai pengobatan untuk berbagai :masalah wanita:. Faktanya, generasi wanita Amerika mengandalkan black cohosh untuk meringankan gejala, mulai dari PMS dan kram menstruasi hingga gejala menopause..
Penggunaan cohosh hitam pertama yang tercatat adalah pada tahun 1900-an ketika bunga liar Amerika asli milik keluarga buttercup ini menyediakan bahan utama dalam tonik populer untuk wanita. Saat ini, black cohosh digunakan untuk mengobati berbagai keluhan lainnya, termasuk gigitan serangga dan eksim, dan dianggap sebagai minuman herbal dengan berbagai manfaat kesehatan.
Manfaat Kesehatan dari Teh Cohosh Hitam
Di luar penggunaannya sebagai pengobatan untuk :masalah wanita,: sifat penyembuhan teh cohosh hitam termasuk efek anti-inflamasi dan obat penenang ringan, membuatnya sempurna untuk menghilangkan rasa sakit dan nyeri otot. Bukan hanya itu, tetapi karena sifat yang sama ini, black cohosh juga dapat diminum untuk membersihkan selaput lendir dan mengurangi kemacetan terkait dan batuk yang mengganggu..
Secara khusus, teh black cohosh dapat membantu meredakan hot flash dan gejala menopause dan peri-menopause lainnya. Selama usia paruh baya, kadar estrogen dalam tubuh wanita mulai menurun. Akibatnya, ia mungkin mengalami hot flash, kekeringan pada vagina, depresi, dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Para ilmuwan telah menemukan bahwa minum teh black cohosh dapat membantu mengimbangi penurunan estrogen ini.
Bagaimana?
Black cohosh dikatakan mengandung senyawa tanaman kuat yang disebut fitoestrogen. Senyawa ini sebenarnya meniru efek estrogen manusia dalam tubuh wanita. Mengonsumsi banyak phytoestrogen dengan meminum teh black cohosh membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan kekurangan estrogen karena phytoestrogen yang terkandung dalam minuman tersebut mengikatkan diri pada reseptor hormon di rahim, payudara, dan bagian tubuh lainnya..
Tindakan ini mungkin mengurangi hot flash, kekeringan pada vagina, sakit kepala, pusing, suasana hati depresi, dan gejala terkait hormon lainnya sebagai akibatnya.
Efek lain teh black cohosh adalah mengurangi kadar hormon luteinizing (LH), senyawa yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis otak yang mengatur aktivitas ovarium wanita. Dalam studi tahun 1991 tentang wanita, black cohosh dapat membantu meminimalkan hot flashes dengan mengurangi kadar hormon LH dalam tubuh wanita. Studi sebelumnya menunjukkan bahwa kenaikan hormon LH secara langsung berkaitan dengan hot flash.
Penemuan ilmiah ini mengarah pada penggunaan teh black cohosh sebagai alternatif terapi hormon. Beberapa wanita sebenarnya lebih suka minum teh black cohosh daripada terapi hormon, karena risikonya lebih kecil. Terapi hormon telah dikaitkan dengan sedikit peningkatan risiko kanker payudara ketika dikonsumsi dalam jangka panjang. Sebaliknya, black cohosh tampaknya tidak merangsang pertumbuhan tumor payudara.
Beli Black Cohosh
Black cohosh tersedia dalam berbagai bentuk. Sebagai suplemen herbal, dapat dibeli dalam bentuk tingtur atau tablet. Namun, yang paling populer adalah teh black cohosh, yang memiliki beberapa rasa dan aroma yang berbeda untuk menjadikan pengalaman teh herbal Anda lebih baik. Black cohosh juga bisa datang dalam bentuk kapsul.