Salsa memiliki pola delapan ketukan yang terdiri dari dua batang empat ketukan. Salsa, dengan hasratnya, campuran gaya, seni rayuan dan sejarah yang tidak jelas telah menaklukkan dunia dan tidak ada negara yang belum pernah mendengar tentang salsa. Semakin banyak orang bergabung dengan Gym akhir-akhir ini, tetapi memompa besi atau berlari di treadmill bukan satu-satunya cara untuk menjadi bugar..
Ada cara yang jauh lebih menyenangkan untuk berkeringat atas nama kebugaran. Jadi, apa cara menyenangkan yang menyenangkan untuk menjadi bugar? Salah satu Cha Chas yang paling dikenal luas dalam musik pop Latin dan Amerika adalah :Oye Como Va: (:Listen How It Goes,: ditulis oleh Tito Puente, yang kemudian dipopulerkan oleh Carlos Santana).
Bagaimana Melakukan Langkah-Langkah Dasar | Salsa Dancing
Beberapa Manfaat Dari Menari Salsa:
1. Suka menari! Jika Anda menyukai musik Latin dan suka menari, tarian salsa mungkin cocok untuk Anda.
2. Satu sesi menari salsa dapat membuat Anda merasa dihidupkan kembali tetapi juga mengangkat semangat Anda memberi Anda kepercayaan diri untuk menari yang Anda tidak pernah tahu Anda punya.
3. Ini adalah latihan olahraga yang sangat baik yang menggabungkan pelatihan aerobik dan anaerob.
4. Para ahli mengatakan bahwa menari salsa dapat membakar hingga 10 kalori per menit, tanpa efek samping negatif dari latihan berdampak tinggi seperti berlari.
5 Anda benar-benar dapat mengambil keuntungan dari ini karena gratis dan kemungkinan besar Anda akan menemukan pasangan dansa yang akan berada pada tingkat yang sama dengan Anda.
6 Anda akan mendapatkan latihan yang fantastis, dan itu juga salah satu cara termudah untuk menambah kegembiraan dalam hidup Anda!
7. Sebagian besar penari salsa memiliki tubuh yang luar biasa karena otot-otot yang bekerja dalam tarian salsa dapat menambah bentuk dan definisi baru pada tubuh Anda.
8 Gerakan terus-menerus dari gaya tarian salsa terus membakar kalori tetapi juga merefleksikan tubuh-khususnya kaki.
Beberapa Tips Dalam Belajar Salsa:
1. Pelajaran menari Salsa yang baik akan membawa Anda selangkah demi selangkah meskipun mudah untuk belajar langkah-langkah dasar dan ternyata sehingga dalam hitungan minggu Anda akan menari seperti Anda dilahirkan di Havana Kuba.
2. Jika Anda seorang pemula, jangan membeli video pola lanjutan.
3. Pertimbangkan tarian salsa sebagai profesi.
4. Cobalah pergi dengan instruktur Anda ke klub salsa untuk pertama kalinya, ia mungkin akan menunjukkan siapa yang harus diwaspadai.
5. DVD & Video sangat bagus jika Anda memiliki pengalaman menari Salsa.
Langkah Dasar:
1. Semua gerakan dalam Salsa dapat dilakukan secara terpisah atau dalam pola yang lebih rumit.
2. Menurut detak langkah maju dimulai dengan kaki kiri, dengan pasangan Anda mencerminkan langkah Anda ke belakang.
3. Langkah dasar adalah sebagai berikut: Pada hitungan 1, 2, dan 3 pemimpin melangkah maju, maka Anda mengganti beban ke kaki pendukung sebelumnya dengan menjaganya tetap di tempatnya, dan kemudian melangkah mundur..
Salsa Kuba
Dengan Salsa Kuba, pada hitungan 1, 2, dan 3 terjadi backward basic sedangkan pada hitungan 5, 6, dan 7 basic forward terjadi. Gaya Kuba dapat ditarikan sebagai contratiempo atau satu-satunya. Untuk beberapa alasan genetik yang tidak diketahui, orang Kuba tampaknya dilahirkan dengan sambungan yang sangat fleksibel untuk melakukan semua manuver yang sulit ini! Entah bagaimana banyak dari belokan mereka tampaknya menentang geometri tubuh! Sama seperti Anda berpikir bahwa langkah tertentu pasti tidak mungkin, mereka akan datang dengan sesuatu yang bahkan lebih kompleks! Tidak hanya semua terowongan yang saling berjalin dan gerakan tubuh yang memutar memukau Anda, Anda juga akan terkesan dengan gerakan tubuh mereka yang berirama juga..
Tips Pakaian;
1. Sama seperti sepatu, pakaian yang dibuat untuk menari sangat berbeda dari pakaian yang dibuat untuk pakaian biasa.
2. Kain katun selalu merupakan pilihan yang baik.