Ada revolusi anti-penuaan yang terjadi dalam perawatan kesehatan hari ini dan Anda adalah penerima manfaat utama. Tidak ada tempat di bidang kedokteran anti-penuaan adalah terobosan dan kemajuan teknologi yang lebih menarik, lebih relevan dan lebih mudah tersedia untuk aplikasi langsung dan bermanfaat bagi Anda daripada di bidang peremajaan wajah. Lebih baik, penemuan baru yang paling menarik dan efektif adalah metode non-bedah untuk peremajaan wajah. Ya saya katakan non-bedah dan saya bilang efektif.
Bagaimana kita berubah dari anak berusia 16 tahun yang bercahaya dengan kulit segar bercahaya halus ke 40 yang mulai melihat ibunya menatapnya di cermin ke yang berusia 65 tahun dengan mata berkerudung, kelopak mata bawah yang membengkak, rahang bawah, dan kendur lipatan kulit tergantung di bawah dagu. Mari kita tinjau dan pahami dengan jelas perubahan apa yang harus kita cari, kenali, dan ambil langkah-langkah untuk memperbaikinya.
Cara Melakukan 6 Langkah | Gerakan Hip-Hop Anak
Perubahan Tekstur Kulit (Penyimpangan Permukaan)
Kulit wajah yang sudah tua terlihat kering jika dibandingkan dengan kulit anak. Lebih dari setengah agen pelembab kulit alami yang penting Hyaluronic Acid hilang pada saat kita berusia 50 tahun dan Anda tidak dapat mengganti HA dengan meminum pil atau mengoleskannya pada kulit Anda. Kehilangan dukungan hormon selama menopause mempercepat perubahan ini. Kulit tua yang kering kehilangan sinarnya, terlihat kusam, hampir kelabu. Kulit yang sudah tua keriput dan kasar dan ukuran pori membesar.
Pigmentasi yang tidak merata, bintik-bintik coklat, dan bintik-bintik merah (Pigmen dan pembuluh darah)
Pigmentasi yang tidak merata dan pertumbuhan pembuluh darah yang berlebihan merupakan karakteristik kulit wajah yang menua. Noda ini merupakan respons protektif dan inflamasi kulit terhadap paparan sinar ultraviolet dari matahari selama bertahun-tahun dan cedera akibat radikal bebas yang dilepaskan oleh agen berbahaya di lingkungan dan diet kita..
Garis-garis halus dan Kerutan
Garis-garis halus dan kerutan adalah tanda klasik penuaan wajah. Kerutan statis adalah kerutan yang ada di kulit saat wajah beristirahat. Kerutan ini disebabkan oleh hilangnya kolagen di lapisan kulit yang lebih dalam. Kolagen dihancurkan oleh sinar UV dari matahari dan radikal bebas dari sumber lain. Saat kolagen menghilang, volume hilang di bawah kulit dan kerutan kulit. Ini tidak berbeda dengan cara anggur berkerut setelah pengeringan untuk menghasilkan kismis.
Kerutan dinamis adalah yang Anda lihat ketika wajah bergerak garis-garis kerutan, garis tawa, garis khawatir, dan kaki gagak. Garis-garis ini sebenarnya disebabkan oleh tarikan otot-otot wajah di bawah kulit wajah. Kerutan dinamis bisa menjadi kerutan statis setelah bertahun-tahun ditarik oleh otot-otot wajah.
Garis Wajah Dalam
Garis-garis wajah yang dalam adalah garis-garis di sekitar mulut yang disebut garis lipatan nasal-labial dan garis Marionette. Garis-garis ini berbeda dari kerutan karena disebabkan oleh kombinasi tarikan otot-otot wajah dan kulit kendur yang kendur. Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi longgar dan jatuh melewati garis yang diciptakan oleh otot wajah, misalnya garis senyum.
Kulit kendur
Kulit wajah tua telah kehilangan elastisitasnya dan menjadi longgar. Pipi telah jatuh dan menciptakan kulit longgar di rahang yang disebut rahang. Kulit di bawah rahang di leher juga menggantung ke bawah, sebuah fenomena yang disebut kalkun pial.
Apa itu Peremajaan Wajah?
Yang dimaksud dengan peremajaan adalah membuat muda atau muda kembali atau mengembalikan ke keadaan asli atau baru. Peremajaan wajah yang sebenarnya membutuhkan koreksi dari semua perubahan penuaan wajah di atas agar wajah menjadi muda atau muda atau dikembalikan ke keadaan semula. Program 6 langkah mis dirancang untuk mengatasi semua perubahan penuaan tanpa operasi.
Program Peremajaan Wajah Tanpa Operasi 6 Langkah
Program peremajaan wajah 6 langkah terdiri dari 6 langkah berikut:
1. Pengelupasan
2. Stimulasi pembentukan kolagen baru
3. Penghapusan pigmen abnormal dan pembuluh darah
4. Relaksasi garis ekspresi wajah
5. Isi garis wajah yang dalam
6. Mengencangkan kulit
Program 6 Langkah Beraksi- Bagaimana Selesai
Langkah 1-Pengelupasan
Saya memulai semua pasien saya dengan rutin pengelupasan kulit yang terdiri dari krim pengelupasan topikal dan mikrodermabrasi atau kulit kimia superfisial dengan asam glikolat atau asam salisilat. Kulit yang terakhir bukanlah prosedur down time, Anda meninggalkan kantor sedikit merah muda tetapi dengan cahaya segar. Krim pengelupasan yang saya gunakan adalah Retin A® atau Tazarotine®, meskipun untuk pasien dengan kulit sensitif saya menggunakan Vitamin C secara topikal..
Untuk pasien dengan perubahan penuaan yang lebih parah, saya menggunakan bentuk pengelupasan deper yang disebut MicroLasaerPeel®. Prosedur ini lebih dalam daripada Microdermabrasion® dan lebih efektif, tetapi Anda meninggalkan kantor cukup merah dan perlu 4 hingga 6 hari agar kulit Anda terlihat normal. Ini merupakan peningkatan besar dibandingkan pelapisan ulang laser, yang jauh lebih dalam dan membutuhkan banyak minggu pemulihan. MicroLaserePeel® tidak mencerahkan kulit atau meninggalkan garis demarkasi seperti halnya pelapisan laser. Banyak dokter menggunakan kulit kimia yang lebih dalam dengan TCA, tetapi saya lebih suka MicroLaserPeel® karena akurasi dan keandalannya.
Langkah 2- Merangsang Formasi Kolagen Baru
Setelah pengelupasan yang dalam, ini adalah langkah paling penting untuk menghilangkan kerutan wajah statis dan garis-garis halus. Langkah ini juga paling memakan waktu dan membosankan dan membutuhkan kesabaran dari pihak Anda. Tidak ada cara non-bedah cepat untuk menghilangkan kerutan wajah yang terlihat. Laser resurfacing dapat menghilangkan keriput wajah dengan cepat dan efektif, tetapi saya menganggap laser resurfacing sebagai prosedur bedah dan pemulihan serta waktu henti yang lama membuat pelapisan laser tidak dapat diterima oleh kebanyakan orang..
Sementara krim topikal yang disebutkan di atas dan pengelupasan dalam merangsang produksi kolagen baru, stimulasi tambahan diperlukan. Beberapa teknik laser baru, IPL, dan mesin frekuensi radio dapat merangsang kulit untuk membentuk kolagen baru di lapisan yang lebih dalam tanpa menghasilkan kerusakan pada permukaan kulit. Teknik-teknik ini disebut non-ablatif, yang berarti mereka tidak menghilangkan sel-sel kulit permukaan seperti yang dilakukan dalam pelapisan ulang laser, yang merupakan teknik ablatif. Akibatnya teknik non-ablatif ini bukanlah prosedur down time yang berarti bahwa setelah perawatan Anda berwarna merah muda tetapi pulih dengan cepat dalam beberapa jam.
Ada banyak merek mesin yang dapat melakukan stimulasi pembentukan kolagen non-ablatif yang sering disebut fotorejuvenasi. Saya lebih suka yang disebut Lasergenesis® karena mudah, tidak menyakitkan, dan efektif. IPL juga efektif dan sangat berguna pada pasien yang memiliki banyak pigmen dan pembuluh darah abnormal, tetapi IPL lebih kuat, melibatkan kontak mesin ke kulit dan harus digunakan dengan hati-hati oleh orang yang terlatih dan berpengalaman dalam hal ini. menggunakan.
Stimulasi kolagen adalah proses yang panjang. Hasil efektif yang dapat Anda lihat di cermin, yaitu kerutan yang lebih sedikit, membutuhkan setidaknya 5-7 perawatan dan 5-7 bulan agar manfaatnya terlihat. Tapi, butuh 30-40 tahun untuk membentuk kerutan itu, jadi pengangkatan dalam 7 bulan tanpa operasi dan down time cukup bagus.
Langkah 3- Penghapusan Pigmen Abnormal dan Pembuluh Darah
Meskipun krim dan pengelupasan kulit dapat menghilangkan banyak bintik-bintik coklat muda dan laser dan IPL yang digunakan pada langkah 2 menghilangkan pembuluh yang lebih kecil, terapi yang lebih agresif diperlukan untuk menghilangkan pigmen yang lebih gelap dan bintik-bintik cokelat dan pembuluh yang lebih besar. Ada banyak laser non-ablatif yang tersedia untuk menghilangkan pigmen dan pembuluh darah. Sementara laser ini tidak ablatif, mereka meninggalkan bekas kemerahan yang terlihat selama satu atau dua hari dan mudah ditutupi dengan make up. Saya telah menggunakan laser yang disebut Versapulse® selama bertahun-tahun yang bekerja dengan sangat baik, tetapi laser Versapulse® baru sangat mahal sehingga jarang diproduksi hari ini. Laser yang lebih baru bernama Coolglide® sangat efektif untuk pembuluh darah yang lebih besar. Hari ini, IPL adalah pilihan untuk pigmen kombinasi dan pembuluh darah kecil yang muncul sebagai flush mirip dengan Rosacea.
Terapi di atas efektif dan hasilnya terlihat dalam waktu sekitar enam minggu. Biasanya dibutuhkan 2 atau 3 perawatan.
Langkah 4- Relaksasi Otot Ekspresi Wajah
Botox® adalah obat baru yang revolusioner yang secara efektif menghilangkan garis-garis dinamis dan kerutan yang disebabkan oleh otot-otot ekspresi wajah. Garis kerutan, garis khawatir, kaki gagak, dan garis kelinci semua dapat dikurangi atau dihilangkan dengan injeksi Botox®. Garis lipstik, kerutan halus di sekitar bibir juga dapat dikurangi dengan Botox® tetapi hanya sejumlah kecil yang dapat digunakan, jika tidak, bibir akan melemah..
Ada beberapa :peptida: baru, salah satunya adalah asetil 3 hexapeptide, yang bila dioleskan sebagai krim dilaporkan memiliki efek mirip Botox® dalam mengurangi garis-garis halus. Akhirnya agen-agen ini akan disempurnakan, lebih efektif dan mungkin membuat suntikan Botox® tidak perlu.
Anda dapat membaca lebih lanjut tentang cara kerja pelepas otot yang merilekskan dan berkerut ini di Bab 7, Tanpa Waktu Henti Prosedur anti-penuaan wajah.
Langkah 5- Isi Garis Wajah Dalam dan Cacat Kontur
Pengisi jaringan lunak seperti Radiesse®, Restylane®, lemak Anda sendiri, dan pengisi lainnya dapat disuntikkan ke kulit di bawah garis wajah yang dalam untuk menambal garis dan menyamarkan garis. Mereka juga dapat digunakan untuk mengisi bibir yang menua dan untuk mengisi deformitas kontur yang disebabkan oleh penuaan wajah.
Pengisi ini bersifat sementara dan harus diulang setiap 6 bulan hingga satu tahun. Suntikan lemak bisa bertahan lebih lama dan jika dilakukan dengan benar mungkin tidak perlu diulang. Namun ingat, teknik pengisi adalah kamuflase, bukan koreksi.
Langkah 6- Pengencangan Kulit
Mengencangkan kulit adalah komponen yang sangat penting dari setiap proses peremajaan wajah. Sebelum satu atau dua tahun terakhir, pengangkatan wajah adalah satu-satunya pilihan untuk mengencangkan kulit wajah. Namun teknologi baru yang menggunakan energi laser panjang gelombang Inframerah, Radiofrekuensi, dan gabungan 1319/1064 menunjukkan hasil yang menjanjikan sebagai metode pengencangan kulit non-bedah.
Dua dari metode ini, Thermage®, yang menggunakan energi frekuensi radio, dan Titan®, perangkat inframerah telah digunakan selama 2 tahun dan hasilnya membaik. Metode-metode ini bukan face-lift non-bedah seperti yang sering diiklankan, jadi jangan disesatkan. Namun mereka dapat mengencangkan kulit sebanyak 30% pada pasien yang dipilih dengan benar. Ada komplikasi dengan Thermage® yang terdiri dari depresi pada area tertentu pada kulit wajah sehingga pengetahuan dan pengalaman dengan penggunaan mesin ini sangat penting..
Seperti halnya teknik peremajaan wajah non-bedah lainnya, pengencangan kulit membutuhkan beberapa perawatan dan membutuhkan waktu untuk melihat hasil akhirnya, seringkali 5 bulan. Seperti laser lainnya dan teknik foto di atas pengencangan kulit dicapai dengan merangsang lapisan kulit yang lebih dalam untuk merombak dan membentuk kolagen baru, sebuah proses yang membutuhkan waktu, biasanya 5 hingga 6 bulan untuk melihat hasil Anda.
Mengencangkan kulit non-bedah paling berguna untuk pasien yang lebih muda yang mulai memiliki kulit longgar di leher, sepanjang garis rahang, dan di pipi. Pasien yang lebih tua dengan kendur wajah parah dapat ditingkatkan tetapi hasilnya akan kurang mengesankan.
Program Peremajaan Wajah 6-langkah adalah metode terstruktur dengan hati-hati untuk penerapan metode baru yang revolusioner untuk mendapatkan peremajaan non-bedah yang efektif. Program ini membutuhkan waktu, tetapi hasilnya terlihat dan nyata setelah sekitar 7 bulan, kerangka waktu yang sama kebanyakan orang habiskan menggunakan krim dan diet hanya untuk akhirnya tidak melihat perbedaan di wajah mereka. Ingat, butuh seumur hidup untuk wajah Anda menua, apakah masuk akal bahwa kerusakan ini dapat dibalik dalam semalam - tentu saja tidak.
Program peremajaan wajah non-bedah mahal. Teknologi baru ini mahal dan tentu saja Anda harus dirawat oleh dokter yang berkualifikasi. Namun, dengan program enam langkah Anda mendapatkan apa yang Anda bayar, peremajaan wajah tanpa risiko, ketidaknyamanan, dan biaya operasi. Jika Anda total biaya krim kulit, facial, diet fad, dan kunjungan spa dan menyimpan uang ini untuk program 6 langkah banyak dari Anda akan sangat dekat untuk menutupi biaya. Bagi Anda yang sudah memiliki perawatan peremajaan wajah di kantor dokter, program 6-langkah akan menghasilkan hasil yang lebih efektif lebih baik dan menghemat uang Anda. How To Do The 6 Step Kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan darah dan peradangan, yang keduanya berbahaya bagi ginjal. Banyak penelitian menunjukkan bahwa :diet: bukanlah solusi jangka panjang untuk menurunkan berat badan. Membuat perubahan pola makan dan aktivitas fisik seumur hidup adalah satu-satunya cara yang terbukti untuk mempertahankan berat badan yang sehat.
Ketika saya bekerja dengan klien saya tentang penurunan berat badan, saya sering membandingkan kalori dengan dolar. Kebanyakan orang dapat mengaitkan dengan konsep pengeluaran berlebih dan berutang. Jika Anda makan tanpa memperhatikan, Anda akan berhutang budi. Di bawah ini adalah beberapa tips untuk membantu mempromosikan pola makan yang sehat.
-Makan makanan bergizi secara berkala. Banyak orang menunggu terlalu lama untuk makan, terlalu lapar dan makan berlebihan. Melewatkan makan hampir tidak pernah mempromosikan penurunan berat badan karena orang biasanya memberikan kompensasi berlebihan di kemudian hari.
-Makan saat Anda lapar dan berhenti saat Anda kenyang. Periksa diri sendiri sepanjang hari untuk mengetahui rasa lapar Anda. Banyak orang menjadi sangat sibuk di siang hari sehingga mereka lupa makan. Gunakan skala kelaparan yang disediakan untuk membantu mengidentifikasi isyarat kelaparan Anda dan kapan harus makan.
-Makan tanpa gangguan. Sangat mudah untuk makan berlebihan jika Anda melakukan hal-hal lain saat makan. Beri diri Anda setidaknya 15-20 menit untuk tidak melakukan apa pun selain makan. Luangkan waktu sejenak untuk menghargai makanan dan pikirkan bagaimana makanan itu akan memberi makan tubuh Anda.
-Waspadai ukuran porsi. Makan di piring salad untuk menjaga ukuran porsi tetap rendah. Pabrikan makanan menggoda orang untuk membeli porsi besar karena makanannya begitu banyak. Bagi kebanyakan orang, satu porsi ukuran dua tangan yang ditangkupkan sudah cukup. Lebih mudah untuk makan porsi kecil jika Anda makan secara berkala dan memperhatikan skala kelaparan.
-Perhatikan kalori. Tidak memperhatikan kalori sama seperti tidak pernah meminta harga untuk apa yang Anda beli. Ada banyak sumber kalori tersembunyi seperti dalam minuman, bumbu dan makanan ringan. Pastikan Anda juga melihat ukuran penyajian pada label.
-Pikirkan dari mana makanan Anda berasal. Makanan yang diproduksi secara lokal biasanya terasa lebih enak, lebih memuaskan dan membutuhkan lebih sedikit sumber daya alam.
Pertimbangkan untuk mengunjungi pasar petani lokal Anda dan kenali siapa yang menanam dan membuat makanan Anda.