Lonjakan biaya bahan bakar yang tiba-tiba dapat mengubah rencana liburan Anda, tetapi penting untuk menjauh dari rutinitas kerja rutin Anda. Mari kita lihat opsi yang dapat Anda lakukan selama liburan, tanpa harus membayar Anda :lengan dan kaki:.
Tantang diri Anda dengan melakukan sesuatu yang berbeda. Sebagian besar dari kita memiliki zona nyaman, dan kita tidak keluar banyak dari itu. Ini tidak berarti Anda harus melakukan sky diving besok, tetapi lihatlah rutinitas Anda untuk melihat apa yang dapat Anda lakukan yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya.
Tantangan yang kita atasi, menempatkan ketakutan kita di tempat mereka; dan penting untuk disadari bahwa ketakutan sering menghambat kita untuk membuat kemajuan dalam hidup. Misalnya: Seseorang, yang tidak pernah belajar berenang, mungkin mempertimbangkan pelajaran berenang dengan instruktur yang berkualifikasi, ketika sedang berlibur.
Feel Good Flow - Yoga Dengan Adriene
Hasil dari tantangan ini bisa mengubah hidup. Dibutuhkan latihan teratur untuk menjadi perenang yang kompeten, tetapi keterampilan dasar dapat dipelajari dalam waktu singkat. Hasilnya adalah perasaan pemberdayaan, sikap positif, dan prestasi.
Kita semua tahu seorang teman yang ingin mengunjungi kelas Yoga, tetapi tidak pernah melakukannya, karena ketakutan batin. Meskipun ada banyak bentuk Yoga, teman kita mengklaim bahwa dia akan merasa malu. Pada awalnya, kita mungkin berpikir bahwa ini hanyalah alasan, tetapi pada pengamatan lebih lanjut, kita menyadari ada ketakutan yang mengakar dalam.
Misalnya: Seorang teman percaya bahwa ia harus menurunkan berat badan sebelum menghadiri kelas Hatha Yoga. Anda mungkin mencoba meyakinkannya sebaliknya, tetapi dia telah melihat foto-foto pose sulit, yang dilakukan oleh wanita muda langsing. Mata pikirannya membayangkan dirinya berada di kelas, dikelilingi oleh wanita muda langsing, yang melakukan pose sulit.
Kita semua tahu perasaan malu, dan sangat sedikit dari kita belajar menertawakan diri sendiri. Ketakutan orang lain mungkin tampak konyol, tetapi masing-masing dari kita memiliki kekhawatiran kita sendiri. Ketakutan akan kritik dan penilaian sering kali menjadi akar dari tidak adanya tindakan.
Hasil mengatasi tantangan pribadi adalah bentuk baru dari optimisme, yang berasal dari kepercayaan diri. Ini adalah kualitas yang tak ternilai, yang akan membawa Anda jauh sepanjang sisa tahun ini. Liburan Anda harus menjadi petualangan, tetapi kenangan indah, dan keterampilan hidup baru, bisa bertahan seumur hidup.