Ketika kita memiliki sedikit harga diri untuk diri kita sendiri atau harga diri yang sangat rendah, menjadi sangat sulit untuk menjadi sukses dalam hal apa pun. Kita sering gagal bahkan sebelum kita memulai sesuatu, hanya karena kita cenderung menghindari situasi yang kita takuti. Gagasan tentang sesuatu dapat membuat kita berlari ke bukit. Tetapi penghindaran inilah yang bertanggung jawab untuk mempersulit masalah. Anda tahu, melepaskan sesuatu bahkan sebelum Anda memulai adalah membentuk kebiasaan. Setiap kali Anda mengambil pilihan yang mudah, Anda membuatnya lebih sulit untuk diri sendiri di waktu berikutnya.
Cara Mengatasi Kurangnya Percaya Diri - Mel Robbins
Denis Waitley pernah berkata, :Untuk membangun harga diri sejati, kita harus berkonsentrasi pada kesuksesan kita dan melupakan kegagalan dan hal-hal negatif dalam hidup kita.: Jadi, kabar baiknya adalah bahwa mengatasi harga diri rendah tidak sesulit kelihatannya. Pandangan bahwa kepercayaan diri adalah sesuatu yang kita miliki sejak lahir sama sekali tidak benar. Itu bisa dipelajari seperti hal lain dan itu muncul melalui pengembangan keberhasilan kita sebelumnya dan belajar dari kesalahan kita. Tidak masalah dari mana Anda memulai karena kesuksesan hanya relatif. Yang pasti, untuk membangun harga diri Anda harus membuat keputusan yang memungkinkan kesuksesan dalam hidup Anda
Bayangkan bagaimana perasaan Anda ketika Anda dapat menghadapi situasi apa pun dengan semangat petualangan dan sikap tenang. Ketika toleransi ketidakpastian adalah sifat kedua. Ketika Anda menjadi seorang :anggap aku seperti aku: orang yang tidak takut gagal sesekali. Ini bukan kesombongan, ini hanya Anda menjadi diri sendiri dan tidak menari mengikuti irama drum orang lain. Ini adalah masalah besar untuk menjalani hidup ingin disukai atau takut pendapat orang lain tentang Anda. Semua energi kita dialihkan ke arah yang salah. Jika saya berpidato, saya ingin berpidato dan tidak memikirkan apa yang dipikirkan audiens.
Jalan sejati untuk membangun kepercayaan diri adalah mengabdikan diri Anda pada keunggulan dalam semua yang Anda lakukan!
Inilah cara kerjanya. Saat membuat keputusan, lakukan yang terbaik untuk memilih opsi yang lebih baik daripada pilihan yang mudah. Pilihan yang Anda buat menentukan apakah Anda ';tetap di'; atau ';keluar dari'; zona nyaman Anda. Pilihan yang lebih baik biasanya membawa kita keluar dari zona nyaman kita. Anda lihat, kita sering memilih pilihan yang mudah karena itu adalah yang kita kenal, bahkan jika itu tidak membantu tujuan kita.
Ketika Anda telah membuat pilihan, curahkan keunggulan untuk jalan yang telah Anda pilih. Pada awalnya Anda mungkin masih akan menghindari beberapa situasi yang lebih tidak nyaman, tetapi ini sudah diduga. Mahatma Gandhi pernah berkata, :Tidak peduli seberapa tidak penting hal yang harus Anda lakukan, lakukan sebaik mungkin, berikan perhatian dan perhatian Anda sebanyak yang akan Anda berikan pada hal yang Anda anggap paling penting. Untuk itu akan dengan hal-hal kecil yang Anda akan dihakimi. :
Ketika rasa kebanggaan positif Anda tumbuh dengan memberikan yang terbaik, Anda akan meningkatkan kepercayaan diri dan membangun harga diri Anda. Anda akan mulai merasa baik tentang diri Anda dan memiliki lebih banyak energi dan semangat untuk mengambil hal-hal yang lebih besar. Kami tidak akan pernah menaklukkan harga diri rendah melalui analisis saja. Membangun kepercayaan diri hanya mungkin dilakukan dengan membiarkan kesuksesan dalam hidup kita semakin meningkat. Cara Mengatasi Harga Diri Rendah Harga diri sangat penting untuk pendekatan positif dalam menghadapi masalah. Harga diri adalah jalan untuk pendekatan yang kurang bergelombang untuk melihat masalah. Harga diri menumbuhkan kepercayaan diri pada individu; itu membantu dia untuk berhenti resah tentang peristiwa dan membantu orang itu menghadapinya dengan keberanian terpuji. Seorang individu menjadi waspada dengan kebutuhannya dan membuat rencana dan mencoba yang terbaik untuk memenuhi rencananya.
Bagaimana kita mendefinisikan harga diri yang rendah?
Memupuk pendapat negatif atau negatif dapat menyebabkan harga diri rendah. Harga diri rendah mungkin timbul dari ketegangan terus-menerus, beban kerja dan permusuhan dll. Harga diri rendah berkali-kali mengakibatkan hilangnya kepercayaan diri. Seseorang tidak dapat memenuhi acara seefisien dia pernah lakukan. Harga diri rendah menyebabkan ketidakbahagiaan, kehilangan motivasi, penurunan kepercayaan diri. Ini juga mempengaruhi kehidupan sehari-hari serta hubungan apa pun. Orang tersebut mulai kehilangan minat pada peristiwa-peristiwa kehidupan yang terjadi di sekitar mereka, lebih suka kesepian dan tidak berpartisipasi dalam suatu kelompok.
Seberapa sering harga diri rendah mungkin terjadi?
Harga diri rendah sering terjadi. Sulit untuk memperkirakan kapan itu bisa terjadi. Oleh karena itu, itu terjadi dalam banyak kasus dalam peristiwa yang membuat stres.
Apa yang dirasakan individu selama periode harga diri rendah?
1. Seseorang terluka dengan sangat mudah bahkan dari pendapat yang diberikan kepadanya.
2. Dia merasa sangat tidak nyaman untuk keluar di depan umum.
3. Seseorang tidak dapat berbagi pikiran dan perasaan dengan orang lain.
4. Dia lebih suka menyendiri.
5. Seseorang menjadi gelisah pada hal-hal sepele.
6. Dia cenderung tidak menyukai siapa mereka dan menyalahkan diri sendiri.
7. Orang tersebut ingin menghindari pengalaman baru.
8. Dia mungkin mengembangkan perasaan tidak sehat terhadap orang lain.
9. Dia sering depresi.
10. Orang itu terlalu takut dari ketakutan nyata atau yang dibayangkan.
11. Orang itu mungkin merasa ingin melukai diri sendiri dengan suatu cara.
12. Orang itu takut bahwa mereka mungkin akan putus hubungan.
13. Orang tersebut merasa seolah-olah dia tidak layak untuk dicintai.
14. Orang itu takut menghadapi masalah hidup dan sangat takut untuk melakukan wawancara atau ujian.
Karena itu, sangat penting bagi seseorang untuk tidak memiliki harga diri yang rendah.
Sangat penting untuk gaya hidup sehat untuk bekerja dengan harga diri yang positif. Cara membangun harga diri dan kepercayaan diri seseorang adalah untuk artikel lain.