Jangka pendek, seperti yang disarankan kata adalah bagian dari ingatan Anda yang menyimpan informasi untuk jangka waktu singkat. Di sinilah informasi yang Anda tidak perlu merujuk lagi disimpan seperti harga produk tertentu di supermarket, misalnya. Jumlah informasi dan lama waktu dapat disimpan di lokasi ini tergantung pada perhatian individu. Jika kita ingin mengingat informasi tertentu, kita cenderung mengulanginya berulang kali sehingga melekat di benak kita. Tidak normal bagi sebagian besar orang untuk dapat mengingat informasi dari ingatan jangka pendeknya, kecuali mereka mempraktikkan teknik untuk mengirimkan data ke ingatan jangka panjang..
Cara Meningkatkan Memori Dengan Kebiasaan Baik! - Pelatihan Memori
Sebagai contoh, mari kita coba mengingat nomor telepon. Angka yang dimaksud adalah angka tujuh digit rata-rata 4372819. Jika Anda mencoba untuk menghafal angka ini dengan satu digit pada suatu waktu, lima menit kemudian dan Anda tidak mungkin dapat mengingat nomor itu. Sekarang coba lagi dengan mengingat angka-angka di angka dua, 43-72-81-9, kecuali angka 9 di bagian akhir. Biarkan diri Anda lima menit dan cobalah untuk mengingat nomor dengan cara ini. Anda akan menemukan dengan memecah seluruh angka menjadi tiga bagian + angka 9 Anda memiliki peluang yang jauh lebih besar untuk mengingat nomor itu. Jumlahnya tidak berbeda dengan sebelumnya dan Anda masih orang yang sama dengan otak yang sama. Tidakkah Anda pikir dua hasil yang sama sekali berbeda itu luar biasa?
Jadi, bagaimana cara meningkatkan daya ingat jangka pendek saya, saya dengar Anda bertanya?
Jawaban sederhananya adalah berlatih sepanjang waktu. Semakin banyak latihan yang Anda lakukan, semakin lama Anda dapat menjaga memori jangka pendek Anda aktif. Berlatih dengan mencoba mengingat nomor telepon, nomor pin, nomor registrasi mobil dan sebagainya dan sebagainya, tetapi pastikan Anda menggunakan strategi yang diuraikan sebelumnya.
Salah satu bentuk praktik memori jangka pendek umum yang kami gunakan secara teratur adalah daftar belanja kami. Jika Anda tidak menuliskan daftar itu dan harus mengingatnya di kepala Anda, ini adalah cara yang benar-benar membuktikannya. Anda memiliki sembilan item untuk dibeli, seperti pewarna rambut, sirup cokelat, susu, selai, gel rambut, kokas, semir sepatu, sampo, dan deodoran. Dengan barang-barang ini dalam pikiran membentuk cerita di kepala Anda yang berhubungan dengan setiap hal dalam daftar Anda. Misalnya, memiliki gambaran mental untuk mewarnai rambut Anda dengan sirup cokelat lalu membasuhnya dengan susu. Anda kemudian meletakkan selai di kepala Anda bukan gel dan kemudian harus mencuci semuanya menggunakan sampo. Sekarang Anda memoles sepatu Anda, menyemprotkan deodoran cepat, masukkan botol coke Anda ke dalam tas dan tinggalkan rumah untuk pergi bekerja. Membuat cerita seperti ini membuat semua barang yang Anda butuhkan di satu tempat bukannya tersebar liar di semua tempat.
Kita dapat melihat dari contoh ini bahwa ingatan jangka pendek membantu kita untuk melakukan tugas-tugas harian kita secara efektif dan efisien. Ini hampir seperti memiliki kertas dan pensil yang siap secara permanen. Namun, harus dicatat bahwa orang-orang yang mengalami trauma parah harus selalu memastikan terapis mereka hadir ketika menggunakan pencitraan karena ini dapat berbahaya ketika digunakan selama keadaan pikiran yang tidak teratur. Cara Meningkatkan Memori Jangka Pendek Banyak amatir sangat bingung ketika harus melakukan pukulan tembakan pendek yang berbeda. Banyak amatir terlihat menggiling tembakan mana yang mencoba untuk mendapatkan bola dekat dengan lubang. Kebenaran dari masalah ini adalah bahwa sebagian besar amatir hanya tidak mengerti perbedaan antara tembakan chip dan tembakan pitch.
Pertama-tama sebelum Anda berjuang untuk menentukan apakah Anda harus melakukan tembakan chip atau tembakan pitch, kita perlu menyadari bahwa satu-satunya hal yang penting adalah bahwa bola golf harus berakhir di lubang atau sedekat mungkin dengan lubang. . Kanan? Jadi, bagaimana Anda mencari tahu jenis tembakan pendek yang akan memukul?
Pertama, Anda perlu melihat kebohongan yang Anda miliki. Kebohongan bola golf adalah kondisi di mana bola itu harus Anda mainkan untuk pukulan selanjutnya. Apakah bola golf di rumput pendek pinggiran atau turun di greenside kasar? Apa yang Anda coba untuk menentukan adalah berapa banyak rumput akan terjadi antara irisan Anda dan bola golf yang terkena dampak selama tembakan singkat. Jumlah rumput akan mempengaruhi bagaimana bola bereaksi setelah menyentuh hijau.
Setelah Anda menentukan kebohongan Anda, sekarang Anda akan memilih tempat untuk bola mendarat. Banyak guru akan menggunakan rasio dalam membahas tembakan permainan pendek seperti jika Anda menggunakan 8 besi Anda harus membawa bola sepertiga dari jalan ke lubang dan membiarkannya menggelinding dua pertiga lainnya. Anda harus terlebih dahulu menentukan apakah ada tempat datar di mana Anda bisa mendaratkan bola. Sesederhana ini kedengarannya, menemukan tempat datar untuk mendarat bola golf sering diabaikan.
Saat melakukan tembakan game pendek, lebih mudah untuk menentukan bagaimana bola akan bereaksi setelah menyentuh hijau jika mendarat di tempat datar. Jauh lebih sulit untuk menentukan apa yang akan dilakukan bola Anda jika Anda menaiki lereng bukit atau mendarat di lereng yang menurun. Jelas, Anda tidak selalu dapat menemukan tempat yang datar atau rata tetapi jika Anda bisa, tembakan permainan pendek Anda akan lebih mudah.
Sekarang setelah Anda menentukan jenis kebohongan apa yang Anda miliki dan di mana Anda perlu mendapatkan pukulan permainan pendek, jenis tembakan telah ditentukan untuk Anda. Ingat, siapa yang peduli apa yang kita sebut itu selama masuk ke dalam lubang atau berakhir dengan dekat.
Beberapa dari Anda tidak suka itu dan Anda benar-benar menginginkan definisi untuk setiap tembakan. Jika bola menggelinding lebih jauh dari pada di udara maka itu akan disebut tembakan chip. Jika bola di udara lebih lama daripada di tanah maka itu akan disebut tembakan lapangan. Bahkan menonton para profesional tur pada hari Minggu, banyak dari penyiar bertukar syarat dan tidak selalu menggunakannya dengan benar.
Untuk meningkatkan pukulan permainan pendek Anda, tentukan kebohongan bola golf, temukan tempat pendaratan datar dan kemudian tentukan klub mana yang akan membantu Anda mencapai hasil ini.